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壓迫性尿失禁怎么辦

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很多人都有壓迫性尿失禁的煩惱，這個(gè)時(shí)候更應該要注意良好的生活習慣養成，平時(shí)還要多做盆底肌訓練，也可以根據具體的情況選擇合適的藥物來(lái)治療，如果有必要的話(huà)可進(jìn)行手術(shù)治療。

尿失禁是比較常見(jiàn)的一種病癥，由于發(fā)病的原因不同，類(lèi)型也是不一樣的，壓迫性尿失禁就是其中的一種。壓迫性尿失禁指的其實(shí)就是在咳嗽、打噴嚏、大笑或者是跑步的時(shí)候，尿液會(huì )控制不住的流出。那么壓迫性尿失禁怎么辦？
　　1、養成良好的生活習慣：如果存在著(zhù)壓迫性尿失禁的現象，患者必須要養成良好的生活習慣，比如說(shuō)戒煙戒酒，改變不良的飲食習慣，同時(shí)也要保證飲食的營(yíng)養和均衡。如果身體肥胖的話(huà)，應該要多進(jìn)行鍛煉減肥，這都有助于壓迫性尿失禁癥狀的改善。
　　2、盆底肌訓練：通過(guò)對盆底肌進(jìn)行訓練，也能夠治療壓迫性尿失禁，目前來(lái)說(shuō)并沒(méi)有統一的訓練方法，只是一定要使盆底肌達到相當的訓練量才能夠有效?？梢詧猿肿?a href="http://www.mmhgsj.com/k/ok5zc6lxkot17cd.html" target="_blank">提肛運動(dòng)，每次持續做2~6秒，然后松弛休息2~6秒，這樣反復做10~15次，每天做3~8組，至少要持續8周以上的時(shí)間。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，可以有效的緩解壓迫性尿失禁的癥狀。
　　3、藥物治療：壓迫性尿失禁還可以采用藥物的方法來(lái)治療，主要應用的藥物就是選擇性α1-腎上腺素受體激動(dòng)劑，比較常見(jiàn)的就是甲氧明和米多君。這一類(lèi)藥物能夠有效的刺激尿道平滑肌α1受體，也能刺激身體的運動(dòng)神經(jīng)元，從而使尿道的阻力增加。不過(guò)這些藥物也有一定的副作用，比如說(shuō)高血壓，頭痛，肢端發(fā)冷等，建議是在醫生的指導下使用。
　　4、手術(shù)治療：如果壓迫性尿失禁的情況比較嚴重，使用非手術(shù)的方法治療無(wú)效，或者對生活質(zhì)量有較高要求的患者，可以考慮采用手術(shù)的方法治療。壓迫性尿失禁的手術(shù)治療方式包括傳統開(kāi)放手術(shù)和尿道中段懸吊術(shù)，目前來(lái)說(shuō)比較常用的就是尿道中段懸吊術(shù)，這是一種微創(chuàng )手術(shù)，損傷比較小，療效也比較明顯。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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