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血粘稠怎么辦

血液粘稠的情況是非常嚴重的，大家應該要好好的應對和處理一下，輕微的患者應該要多吃蔬菜和水果，也應該在生活中多喝水，建議人們在生活中要堅持訓練50歲以上的人群，要定期做相關(guān)的檢查。比較嚴重的患者可能需要在醫生的指導下使用藥物，用藥一段時(shí)間后要復查。

血液是人體中非常重要的一個(gè)物質(zhì)，貧血對身體造成的傷害都可大可小，要是出現了血粘稠的情況，就應該要引起重視了，可能會(huì )引起一些比較嚴重的狀況，還有可能會(huì )導致猝死，因此應該要及早進(jìn)行應對，那么血粘稠怎么辦？
　　1、多吃蔬果，多飲水
　　可能有許多朋友在生活中都沒(méi)有堅持吃蔬菜水果的習慣，反而會(huì )每天大魚(yú)大肉和香煙美酒，這樣的生活行為會(huì )讓血液粘稠的情況變得更加的糟糕。建議大家在生活中可以多吃蔬菜水果，多飲用一些水，主要是因為水果中的維生素c可以起到調節血脂的作用，蔬菜中的纖維素可以阻止膽固醇的吸收。在生活中還應該要多吃含卵磷脂比較豐富的食物，比較常見(jiàn)的有各種豆制品和蛋類(lèi)，多吃魚(yú)類(lèi)也有比較好的作用。
　　2、堅持訓練，定期體檢
　　堅持每一天都有足夠的運動(dòng)量和運動(dòng)時(shí)間是比較困難的事情，其實(shí)許多人都把自己的時(shí)間奉獻在賴(lài)以生存的事業(yè)上面，也花在了一些娛樂(lè )游戲上面。運動(dòng)乃生命之本，血液粘稠的朋友就應該要多多的運動(dòng)，可以根據自己的實(shí)際情況來(lái)選擇跑步或者散步，也可以打球或者游泳。已經(jīng)超過(guò)50歲的人群就應該要定期做血液流變學(xué)檢查和血小板合成實(shí)驗，可以時(shí)刻關(guān)注血液的實(shí)際情況。
　　3、藥物治療
　　血液粘稠比較嚴重的情況，應該要在醫生的指導下選擇一些藥物，比較常見(jiàn)的藥物，有抗凝藥物和下降血液粘度的藥品，其實(shí)這方面的藥物是比較多的，大家可以根據自己的實(shí)際情況來(lái)選擇。使用藥品一段時(shí)間之后，應該要到醫院做復查工作，看一看用藥之后的具體效果，也需要決定還要不要繼續使用這方面的藥品。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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