孕婦痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、調整飲食結構、使用藥物、提肛運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡通常與妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素有關(guān)。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門(mén)腫脹疼痛。坐浴后保持會(huì )陰干燥,避免使用刺激性清潔劑。該方法無(wú)創(chuàng )安全,適合孕期各階段使用。
增加膳食纖維攝入,每日進(jìn)食西藍花、燕麥等富含膳食纖維食物300-400克,配合足量飲水。限制辛辣刺激食物,少量多餐減輕胃腸負擔。合理飲食有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對痔瘡的摩擦刺激。
可在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、痔瘡膏等外用藥,或口服乳果糖口服溶液緩解便秘。禁用含麝香、冰片等活血成分的藥物。用藥期間需密切觀(guān)察是否出現皮膚過(guò)敏等不良反應。
每日進(jìn)行3-5組提肛訓練,每組收縮肛門(mén)10-15秒后放松。該運動(dòng)能增強盆底肌力量,改善靜脈回流,但需避免久站久坐。運動(dòng)強度以不引起宮縮為度,孕晚期需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。
若出現痔核嵌頓、大出血等嚴重情況,可考慮行血栓外痔剝離術(shù)等創(chuàng )傷較小的手術(shù)。手術(shù)時(shí)機多選擇孕中期,需由肛腸科與產(chǎn)科醫生共同評估風(fēng)險。術(shù)后需預防感染并監測胎心變化。
孕婦痔瘡護理需特別注意保持肛門(mén)清潔,排便后建議用溫水沖洗,選擇純棉透氣內褲。睡眠時(shí)采取左側臥位減輕盆腔壓力,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。若出現持續出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀,應立即就醫。日??捎涗浥疟闱闆r與癥狀變化,產(chǎn)檢時(shí)及時(shí)向醫生反饋。
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