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小孩子有鼻炎怎么辦

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兒童鼻炎可通過(guò)生理鹽水沖洗、保持環(huán)境清潔、遵醫囑用藥、避免接觸過(guò)敏原、增強體質(zhì)等方式緩解。兒童鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、遺傳因素、鼻竇炎、免疫功能低下等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜水腫。家長(cháng)可選擇兒童專(zhuān)用洗鼻器，每日1-2次輕柔沖洗。操作時(shí)注意將兒童頭部側傾，避免嗆咳。該方法對過(guò)敏性鼻炎和感染性鼻炎均有緩解作用。

2、保持環(huán)境清潔

定期清潔臥室，使用防螨床品，保持室內濕度在50%-60%。家長(cháng)需注意減少毛絨玩具擺放，每周高溫清洗窗簾床單?；ǚ奂竟濌P(guān)閉門(mén)窗，使用空氣凈化設備。環(huán)境控制對塵螨、花粉等過(guò)敏原引起的鼻炎效果顯著(zhù)。

3、遵醫囑用藥

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥，抗組胺藥如氯雷他定糖漿緩解過(guò)敏癥狀。細菌感染時(shí)可使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。家長(cháng)需嚴格按說(shuō)明書(shū)劑量給藥，避免長(cháng)期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。

4、避免接觸過(guò)敏原

通過(guò)過(guò)敏原檢測明確致敏物質(zhì)，對寵物皮屑過(guò)敏者應隔離飼養，對霉菌過(guò)敏者需修復潮濕墻面。外出佩戴口罩，回家后及時(shí)清洗面部和鼻腔。食物過(guò)敏引起的鼻炎需調整飲食結構，家長(cháng)應記錄飲食日記排查致敏食物。

5、增強體質(zhì)

每日保證1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，適當補充維生素D和益生菌。冬季注意保暖避免感冒誘發(fā)鼻炎，夏季游泳可增強鼻腔適應能力。保證充足睡眠，飲食中增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于改善免疫功能。

家長(cháng)應定期觀(guān)察兒童鼻塞、流涕癥狀變化，記錄發(fā)作頻率和誘因。合并持續發(fā)熱、膿性分泌物或睡眠呼吸暫停時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。日?？砂茨τ阊ň徑獗侨?，冬季使用加濕器預防鼻腔干燥。注意避免用力擤鼻導致中耳炎，教導兒童正確擦拭鼻涕方法。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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