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艾灸的作用和禁忌

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艾灸具有溫經(jīng)散寒、扶陽(yáng)固脫、消瘀散結等作用，但存在皮膚破損、實(shí)熱證、孕婦腰骶部等禁忌。艾灸主要通過(guò)燃燒艾條產(chǎn)生的熱力刺激穴位，適用于寒濕痹痛、虛寒性腹瀉等癥狀，但需避免在出血傾向、高熱狀態(tài)下使用。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸的熱力可滲透肌膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善因寒邪導致的關(guān)節冷痛、月經(jīng)不調等癥狀。適用于風(fēng)寒濕痹、胃脘冷痛等虛寒證候，常用穴位包括關(guān)元、足三里等。操作時(shí)需保持艾條與皮膚適當距離，避免燙傷。

2、扶陽(yáng)固脫

艾灸能激發(fā)人體陽(yáng)氣，對陽(yáng)氣虛脫引起的久瀉、遺尿、崩漏有輔助調理作用。常選用神闕、百會(huì )等穴位，通過(guò)艾絨燃燒的溫和刺激提升機體抗病能力。體質(zhì)虛弱者需控制單次艾灸時(shí)間在15-20分鐘。

3、消瘀散結

針對氣滯血瘀形成的乳腺增生、慢性炎癥包塊，艾灸可軟化局部組織。阿是穴或病灶周?chē)ㄎ皇浅Ｓ檬┚牟课?，配合艾條回旋灸法能促進(jìn)代謝廢物排出。凝血功能障礙者禁用此法。

4、禁忌：皮膚損傷

皮膚潰瘍、濕疹急性期等皮損部位禁止艾灸，高溫刺激可能加重炎癥反應。糖尿病患者末梢感覺(jué)減退，更需警惕潛在燙傷風(fēng)險。施灸前應檢查局部皮膚完整性。

5、禁忌：實(shí)熱證候

高熱、口舌生瘡、便秘等實(shí)熱表現者不宜艾灸，溫熱刺激可能助長(cháng)火熱病勢。陰虛火旺體質(zhì)人群需經(jīng)中醫辨證后謹慎使用，避免耗傷陰液。

進(jìn)行艾灸時(shí)需選擇通風(fēng)環(huán)境，施灸后注意保暖避免受風(fēng)。艾灸頻率建議每周2-3次，連續4周后應間隔休息。出現心慌、頭暈等不適需立即停止，嚴重過(guò)敏反應應及時(shí)就醫。日?？膳浜仙t糖水增強溫補效果，避免空腹或過(guò)飽時(shí)施灸。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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