汗蒸能否去濕氣
2021-06-25 18:16
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睡不夠是濕氣重嗎
睡不夠可能與濕氣重有關(guān)，但并非唯一原因。濕氣重屬于中醫概念，主要表現為身體困重、舌苔厚膩、大便黏滯等癥狀，可能影響睡眠質(zhì)量。但睡眠不足還可能與精神壓力、作息紊亂、貧血、甲狀腺功能異常等因素相關(guān)。
59775次瀏覽 2025-08-25
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脾濕的癥狀及調理
脾濕的癥狀主要有食欲減退、腹脹、大便黏膩、肢體困重、舌苔厚膩等，調理可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)鍛煉、中藥調理、穴位按摩、生活作息調整等方式進(jìn)行。脾濕多由飲食不節、環(huán)境潮濕、久坐少動(dòng)、情志失調、脾胃虛弱等因素引起。
54853次瀏覽 2025-08-24
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孕婦濕氣重對胎兒影響重嗎
孕婦濕氣重一般不會(huì )直接影響胎兒健康，但長(cháng)期未改善可能通過(guò)影響母體狀態(tài)間接干擾胎兒發(fā)育。濕氣重多與脾胃功能失調、環(huán)境潮濕等因素相關(guān)，需結合具體癥狀判斷干預必要性。
64661次瀏覽 2025-08-23
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歸脾丸的作用
歸脾丸是一種中成藥，主要功效是益氣健脾、養血安神。它適用于心脾兩虛引起的癥狀，如失眠多夢(mèng)、心悸氣短、食欲不振、面色萎黃、頭暈乏力等。該方由黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、酸棗仁等中藥組成，能改善脾虛導致的消化不良和氣血不足?，F代醫學(xué)研究表明，歸脾丸對神經(jīng)衰弱、貧血、功能性消化不良等有一定輔助治療作用。建議在中醫師指導下使用，感冒發(fā)熱期間不宜服用。
57898次瀏覽 2025-08-02
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體內濕氣重能多喝水嗎
體內濕氣重一般可以適量喝水，但需避免過(guò)量飲用。濕氣重可能與脾胃功能失調、環(huán)境潮濕等因素有關(guān)，過(guò)量飲水可能加重濕氣滯留。
60861次瀏覽 2025-07-10
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腸胃濕氣重的癥狀
脾胃屬于人體消化系統的兩個(gè)重要器官，中醫認為脾胃屬于后天之本，主消化吸收，脾主運化。脾主運化是指脾負責從食物中攝取水谷精微、營(yíng)養物質(zhì)。另外，脾主運化還包括脾與人體的水濕代謝有關(guān)系。脾主四肢，即脾的功能強弱與四肢的活動(dòng)能力有關(guān)。如果脾胃之氣受損，就會(huì )出現水液代謝異常的情況。濕氣停留在體內會(huì )產(chǎn)生胃脹、腹脹、食欲不振、進(jìn)食量減少、容易疲勞。一旦四肢疲勞，就容易感染、感冒。另外，可能出現白帶異常，白帶清晰、量多，這都屬于脾胃濕氣比較重的癥狀。97203次播放 2021-07-29
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濕氣重臉上長(cháng)痘痘用什么藥
濕熱的體質(zhì)出現痘痘的時(shí)候一定要清熱利濕，可以用一些具有清熱利濕，解毒作用的藥物，像薏米、滑石、黃芩、黃連、蓮子、穿心蓮、黃柏等一類(lèi)清熱利濕的藥物，對濕熱性的痤瘡有一定的治療效果。青壯年脾胃功能較強健，食欲較好，如果不注重飲食養生，經(jīng)常吃一些麻辣刺激的東西，或經(jīng)常飲用白酒，就會(huì )導致體內濕熱比較旺盛，阻塞經(jīng)絡(luò )系統，使面部氣血運行不通暢，可能引起痤瘡的出現，面部的皮疹、紅腫、熱痛，或皮疹上面有白頭，或是皮疹上面有黑頭。70963次播放 2021-07-29
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濕氣的癥狀有哪些
濕氣濕屬于外在的邪氣，中醫是六淫邪氣之一。中醫認為，自然界侵入到體內的邪氣有六種，是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。濕氣是其中之一，濕氣通于夏，夏天濕氣比較重，夏天和人體的脾胃相對應。另外，濕氣和脾胃相對應。也就是濕氣進(jìn)入體內以后，易出現脾胃功能下降的癥狀，食欲不振，攝食量減少，四肢無(wú)力，酸困，大便不成形，舌苔白厚。另外，濕氣是為陰邪，濕氣吸入體內以后，使經(jīng)絡(luò )不通，使肌腱、肌肉組織僵硬、麻木、疼痛、關(guān)節疼痛這一類(lèi)癥狀。另外，濕為陰邪，濕氣下注可以引起來(lái)腹瀉、白帶異常、增多等等癥狀。67150次播放 2021-07-29
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怎么樣去濕氣
首先分析一下人體為什么會(huì )有濕氣。濕氣來(lái)源一是外界的濕氣，由于長(cháng)期居住生活在潮濕環(huán)境，濕氣會(huì )侵入到人體?；蛟谏眢w抵抗力下降情況下淋暴雨，濕氣會(huì )侵入人體。還有一種和長(cháng)期大量飲酒、吃麻辣食物，辛香、麻辣損傷脾胃，會(huì )出現體內濕氣的情況。還有一些苦寒藥物，損傷脾胃、陽(yáng)氣，濕邪就會(huì )在體內產(chǎn)生。根據濕氣的來(lái)源，采取逆向的操作就可以去掉濕氣。如果是居住的環(huán)境、生活的環(huán)境濕氣比較重，要換環(huán)境。要戒酒，同時(shí)用一些益氣、健脾、芳香化濕的藥物，像藿香、佩蘭等等或者滑石這類(lèi)藥物，都有去濕氣的作用。78072次播放 2021-07-29
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祛濕方法有哪些
不同的濕有不用的祛濕方法，如果是腸胃不行，腸胃引起的脾濕失滯，應該用健脾祛濕的方法，用飲食可以調整，用健脾的方法，健脾丸、理中丸、參苓白術(shù)散都可以。還有常用的食物，薏苡仁、薏米紅豆粥、蓮子、薏米根都可以，這都可以祛濕。但是，脾胃濕，如果祛是類(lèi)風(fēng)濕，這種濕就差一點(diǎn)，可以用大量的薏苡仁加上祛濕藥物、蒼術(shù)之類(lèi)的藥物也可以。濕不同，因為有慢性炎癥，相當于西醫的慢性炎癥，要把病位定好。如果是上焦濕，祛肺熱，中焦健脾，下焦的濕主要是前列腺。因此，用黃柏清熱祛濕。其次，這還有一個(gè)飲食的問(wèn)題，濕重的病人，辛辣的食品、酒要少吃。同時(shí)，起居有常，不要熬夜，熬夜會(huì )生濕。再就是肥甘厚味少吃，這都是生濕，大家注意。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1869374次收聽(tīng) 2021-06-25 -
中醫艾灸的作用
艾灸作用主要有局部刺激、經(jīng)絡(luò )調節、調節免疫。一、局部刺激：灸療在人體基本特定部位，通過(guò)艾火刺激達到防病治病的目的。正是這種溫熱刺激使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增加局部血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，起到緩解和消除平滑肌痙攣，使局部皮膚代謝能力增強，促進(jìn)炎癥、黏連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物吸收消散。二、經(jīng)絡(luò )調節：人體是一個(gè)整體，五臟六腑、四肢百骸，互相協(xié)調，主要靠經(jīng)絡(luò )調節作用實(shí)現。經(jīng)絡(luò )腧穴對于藥物儲存性，腧穴具有儲存藥物作用，藥物理化作用較長(cháng)時(shí)間停留在腧穴或釋放到全身，產(chǎn)生整體調節作用，使疾病得以治愈。三、調節免疫：很多臨床實(shí)驗都證明，灸療具有增強免疫功能作用。灸療許多治療作用通過(guò)調節人體免疫功能實(shí)現。這種作用具有雙向調節作用。也就是低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態(tài)下，調節作用更加明顯。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5655241次收聽(tīng) 2020-01-14 -
脾濕吃什么藥
脾胃中焦，是分清化濁的地方，水谷精微，都是先入于胃，然后過(guò)脾來(lái)分別轉運。這個(gè)地方是容易產(chǎn)生濕氣聚集的，但是脾濕，臨床上要分清楚寒熱之分，是寒濕，還是濕熱。如果是寒濕，一般我們常用的是藿香正氣散，這個(gè)是有成藥的，它主要起到芳香化濕，散寒解表的作用。主要成分包括藿香、白術(shù)、茯苓、半夏、陳皮、厚樸、紫蘇、白芷、桔梗等。藿香正氣散在服用時(shí)要注意，不是感覺(jué)自己拉肚子就服用，一定是寒濕，如果是濕熱，吃藿香正氣散很容易加重病情。對于脾胃濕熱，伴有腹瀉癥狀的人群，可以用葛根芩連湯。如果是單純的中焦濕熱比較盛，可以用清中湯，如果寒熱分的不明顯，是脾虛濕困，可以用參苓白術(shù)散來(lái)健脾益氣清化濕濁。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5565908次收聽(tīng) 2018-04-11 -
脾濕肥胖怎么減肥
脾濕肥胖，也叫虛胖，在臨床上經(jīng)?？梢钥吹?，往往脾虛跟肥胖伴行。因為陽(yáng)氣能夠升騰，能夠把水氣化掉。脾虛，水谷精微運化就不足，容易聚集，升為痰濕，就形成肥胖的機理。那應該怎么辦呢？要健脾益氣，利濕滲水，甚至要燥濕化痰。比較常見(jiàn)的方法，可以用參苓白術(shù)散和防己黃芪湯，達到健脾益氣，淡滲利濕的作用。如果痰濕比較盛，可以加導痰湯。從飲食上，要管住嘴，邁開(kāi)腿。要少吃肥干厚膩的食物，但是不推薦完全節食，這樣反而導致脾胃更加虛弱。平時(shí)要多加運動(dòng)，可以振奮陽(yáng)氣，讓脾胃功能加強，反而利于減肥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2961379次收聽(tīng) 2018-04-11 -
脾濕怎么辦
脾濕首先從飲食起居，少吃一些肥干厚膩，生冷的食物。因為現在生活條件好了，經(jīng)常吃生魚(yú)片之類(lèi)生冷的東西，如果是脾濕的體質(zhì)，要盡量少吃。另外油膩的食物，不利于脾的運化，容易釀生痰濕，也要少吃?？梢远喑砸恍┙∑⒗麧?、藥食同源的食物，比如常見(jiàn)的茯苓、薏米，還有冬瓜，具有淡滲利濕的作用?；瘽褡饔帽容^好的藥物，比如白術(shù)、荷葉，可以代茶飲，也能起到健脾化濕的作用。脾濕的藥物，比較常用的是參苓白術(shù)散，主要針對脾虛濕盛的癥狀。濕氣比較重，還可以用平胃散。如果是寒濕盛，可以用藿香正氣散。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3058568次收聽(tīng) 2018-04-11 -
脾虛怎么調理
脾虛的調理方法：一、服用藥食同源、健脾益氣的中藥，像紅棗、蓮子肉、山藥、薏米、白扁豆；二、用一些溫性的食物，像蔥姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉；三、行氣化滯的食物，像佛手、金桔、蘿卜、玳玳花、梅花；四、消食的食物，像山楂、神曲、麥芽。57583次播放 2018-03-15
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六個(gè)月寶寶感冒咳嗽怎么辦
六個(gè)月寶寶感冒咳嗽可通過(guò)保持室內空氣流通、適當補充水分、調整喂養方式、使用生理鹽水滴鼻、遵醫囑用藥等方式治療。感冒咳嗽通常由病毒感染、環(huán)境刺激、喂養不當、過(guò)敏反應、細菌感染等原因引起。1、保持空氣流通確保臥室每天通風(fēng)2-...0次瀏覽 2025-12-12
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做激光去黑眼圈有哪些副作用
激光去黑眼圈可能出現暫時(shí)性紅腫、色素沉著(zhù)、皮膚干燥、灼傷風(fēng)險、復發(fā)等副作用，具體表現與個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。激光治療后局部皮膚可能出現輕微紅腫，通常1-3天自行消退。部分人群因光熱反應會(huì )形成暫時(shí)性色素沉著(zhù)，表現為治療區...0次瀏覽 2025-12-12
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新生兒臉上有紅點(diǎn)
新生兒臉上有紅點(diǎn)可能是新生兒痤瘡、濕疹、熱疹、粟粒疹或過(guò)敏反應等引起的。新生兒皮膚嬌嫩，容易出現各種皮膚問(wèn)題，家長(cháng)需密切觀(guān)察紅點(diǎn)的形態(tài)變化，必要時(shí)及時(shí)就醫。1.新生兒痤瘡新生兒痤瘡多由母體激素殘留刺激皮脂腺分泌導致，表現...0次瀏覽 2025-12-12
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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八個(gè)半月的孕婦應注意什么呢
八個(gè)半月的孕婦應注意定期產(chǎn)檢、合理飲食、適度運動(dòng)、監測胎動(dòng)、預防早產(chǎn)、控制體重、保持良好睡姿、避免久站久坐、調節情緒等事項。1、定期產(chǎn)檢妊娠晚期需每1-2周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，重點(diǎn)監測血壓、尿蛋白、胎心監護及超聲檢查。通過(guò)胎心...0次瀏覽 2025-12-12
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黃疸肝炎尿黃要多久退
黃疸肝炎導致的尿黃癥狀消退時(shí)間通常為1-4周，具體時(shí)間與病因、肝功能恢復情況以及治療干預效果有關(guān)。病毒性肝炎引起的尿黃在規范治療下，輕度患者可能1-2周逐漸消退。急性甲型肝炎或戊型肝炎患者通過(guò)保肝治療和休息，尿色改善較快...0次瀏覽 2025-12-12
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秋天鼻子干燥怎么辦才好
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過(guò)敏性鼻炎有哪幾種藥物治療效果好
過(guò)敏性鼻炎常用藥物主要有抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑、減充血劑、抗膽堿能藥物五類(lèi)。1、抗組胺藥：鹽酸西替利嗪、氯雷他定等第二代抗組胺藥能有效緩解鼻癢、噴嚏和清水樣鼻涕。這類(lèi)藥物通過(guò)阻斷組胺H1受體發(fā)揮作用，...0次瀏覽 2025-12-12
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單純性甲狀腺腫可以哺乳嗎
單純性甲狀腺腫患者一般可以哺乳，但需根據甲狀腺功能狀態(tài)決定。單純性甲狀腺腫通常由碘缺乏、甲狀腺激素合成障礙等因素引起，若甲狀腺功能正常且未服用影響哺乳的藥物，哺乳不會(huì )對母嬰健康產(chǎn)生負面影響。單純性甲狀腺腫患者甲狀腺功能正...0次瀏覽 2025-12-12
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吃什么可以增強孩子的抵抗力
增強孩子抵抗力可以適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鋅、益生菌的食物，如雞蛋、西藍花、牡蠣、酸奶、獼猴桃等，也可遵醫囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服溶液、泛福舒等藥物。建議家長(cháng)根據孩子體質(zhì)調...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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炒梔子的功效與作用及禁忌
炒梔子具有清熱瀉火、涼血解毒、消腫止痛等功效，主要用于治療熱病心煩、黃疸尿赤、目赤腫痛、火毒瘡瘍等癥狀，但脾胃虛寒者慎用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。1、清熱瀉火炒梔子性寒，歸心、肺、三焦經(jīng)，能清瀉三焦火邪。適用于熱病導致的心煩不安、高熱神昏等癥狀，常與淡豆豉配伍使1564次瀏覽 2025-09-28
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蔞葉的禁忌人群主要有消化系統疾病患者、孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。蔞葉含有刺激性成分，可能對特定人群產(chǎn)生不良反應。1、消化系統疾病患者患有胃潰瘍、胃炎等消化系統疾病的人群應避免食用蔞葉。蔞葉中的揮發(fā)油和生物堿可能刺激胃腸黏膜，導致胃酸分泌增1092次瀏覽 2025-10-10
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山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有助于促進(jìn)消化、清肝明目、調節血脂。山楂具有消食化積的作用，枸杞能滋補肝腎，決明子可清熱明目，三者合用可發(fā)揮協(xié)同功效。1、促進(jìn)消化山楂富含有機酸和果膠，能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動(dòng)，緩解食積腹脹。對于飲食油膩引起的消化不良，飲用山楂枸杞?jīng)Q明1176次瀏覽 2025-09-18
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杜仲茶泡水喝的功效是什么
杜仲茶泡水喝具有輔助降血壓、強筋健骨、抗氧化等功效。杜仲茶是以杜仲葉為原料制成的茶飲，含有綠原酸、京尼平苷酸等多種活性成分，適合高血壓、腰膝酸軟等人群適量飲用。1、輔助降血壓杜仲茶中的京尼平苷酸等成分可能通過(guò)擴張血管起到輔助降壓作用。高血壓患者飲用時(shí)建議配合低1296次瀏覽 2025-10-29
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