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做完胃鏡后胃脹氣怎么辦

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做完胃鏡后胃脹氣可通過(guò)調整飲食、適當活動(dòng)、熱敷腹部、按摩腹部、藥物治療等方式緩解。胃脹氣可能與檢查時(shí)氣體殘留、胃腸功能紊亂、飲食不當、精神緊張、慢性胃炎等因素有關(guān)。

1、調整飲食

檢查后2小時(shí)內禁食禁水，之后可少量飲用溫開(kāi)水。24小時(shí)內選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，避免豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，每日分5-6次少量進(jìn)食，減輕胃腸負擔。

2、適當活動(dòng)

檢查后臥床休息1小時(shí)，之后可進(jìn)行慢走等輕度活動(dòng)，每次10-15分鐘，每日3-4次?；顒?dòng)時(shí)用手掌順時(shí)針按摩臍周，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但避免跑跳等劇烈運動(dòng)。若出現頭暈等不適需立即停止活動(dòng)。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復。熱敷可放松胃腸平滑肌，促進(jìn)氣體排出。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹慎控制溫度。合并腹痛時(shí)禁用熱敷。

4、按摩腹部

取仰臥位屈膝，雙手交疊從右下腹開(kāi)始順時(shí)針環(huán)形按摩，經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹，力度以皮膚微紅為度，每次5-10分鐘。按摩前可涂抹薄荷油增強效果，但腹部手術(shù)史者禁用此法。

5、藥物治療

若脹氣持續24小時(shí)以上，可遵醫囑使用二甲硅油片吸附氣體，或馬來(lái)酸曲美布汀片調節胃腸動(dòng)力。合并胃炎時(shí)可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。禁用自行服用瀉藥或促動(dòng)力藥。

胃鏡后需保持情緒平穩，避免焦慮加重癥狀?；謴推诿咳诊嬎?500-2000毫升，選擇陳皮山楂茶等理氣飲品。睡眠時(shí)墊高上半身，右側臥位有助于氣體排出。若出現持續腹痛、嘔血或黑便，需立即返院復查。日常注意規律飲食，減少辛辣刺激食物攝入，胃病患者建議每1-2年復查胃鏡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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