腳踝扭傷可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。
雙氯芬酸鈉緩釋片屬于非甾體抗炎藥,適用于扭傷后出現的局部疼痛和炎癥反應。該藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮痛消炎作用,常見(jiàn)劑型為片劑。使用時(shí)需注意胃腸不適等不良反應,消化道潰瘍患者慎用。
云南白藥氣霧劑為中成藥外用制劑,具有活血散瘀、消腫止痛功效。其氣霧劑型便于直接噴灑于患處,能快速緩解軟組織損傷導致的腫脹疼痛。使用前需搖勻,皮膚破損處禁用,孕婦忌用。
活血止痛膠囊為中成藥內服制劑,主要成分包括當歸、三七等,適用于跌打損傷引起的瘀血腫痛。該藥通過(guò)改善局部血液循環(huán)促進(jìn)組織修復,膠囊劑型便于服用。服藥期間應避免生冷食物,孕婦禁用。
布洛芬緩釋膠囊為非甾體抗炎藥,可緩解扭傷后的疼痛和炎癥。其緩釋劑型能維持較長(cháng)時(shí)間藥效,適用于中重度疼痛。需注意可能引起頭暈、胃腸道反應,嚴重肝腎功能不全者禁用。
氟比洛芬凝膠貼膏為外用非甾體抗炎藥,通過(guò)皮膚吸收直接作用于疼痛部位。貼膏劑型使用方便,能持續釋放藥物成分,適合局部腫脹疼痛的緩解。使用時(shí)需避開(kāi)破損皮膚,避免接觸眼睛。
腳踝扭傷后48小時(shí)內建議遵循RICE原則:休息制動(dòng),冰敷患處15-20分鐘/次,彈性繃帶加壓包扎,抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。急性期后可逐步進(jìn)行踝關(guān)節活動(dòng)度訓練,如踝泵運動(dòng)、抗阻訓練等幫助恢復。若腫脹疼痛持續加重或出現皮膚青紫、關(guān)節變形等情況,應及時(shí)就醫排除骨折可能?;謴推陂g避免劇烈運動(dòng),選擇穩定支撐性好的鞋子,必要時(shí)使用護踝器具保護關(guān)節。
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