寒冷性蕁麻疹患者,在平時(shí)需要注意做好預防工作,尤其是要隨時(shí)關(guān)注天氣變化,注意做好保暖防寒工作。與此同時(shí),患者需保持個(gè)人清潔衛生,并加強身體鍛煉,多去室外做有氧型運動(dòng),除此之外,還要盡可能遠離任何可能的過(guò)敏源。
蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病,臨床上根據誘發(fā)原因的不同,將其分為多種類(lèi)型,而寒冷性蕁麻疹,便是其中一種。顧名思義,該種蕁麻疹主要是由于受到寒冷刺激而發(fā)病,因此在平時(shí),就需要采取必要的預防措施,那么寒冷性蕁麻疹怎么預防呢?
1、關(guān)注天氣變化
寒冷性蕁麻疹患者,在受到寒冷刺激時(shí),就會(huì )突然發(fā)作,導致全身多個(gè)部位,長(cháng)出紅色斑丘疹。所以患者在平時(shí),就一定要密切關(guān)注天氣變化,以便適時(shí)增添衣物,從而防止病情發(fā)作。
2、注意自身保暖
患者一定要注意,做好保暖防寒工作,尤其是在天氣較為寒冷時(shí),外出時(shí)一定要添加衣物。平時(shí)洗澡,則要盡可能使用溫熱水,不可用冷水,還要保證洗澡間,有良好的密閉性,避免受到寒風(fēng)刺激。而即便是天氣炎熱,也不能進(jìn)食冰淇淋或者冰鎮飲料等,過(guò)于生冷的食物。
3、保持個(gè)人衛生
患者需要保持皮膚干凈干燥,但是需避免頻繁性使用,強堿性肥皂以及沐浴露,在洗完澡后,最好涂抹具有保濕補水作用的身體乳。同時(shí)需經(jīng)常更換貼身衣物,換洗衣物最好是在太陽(yáng)下曬干。
4、加強鍛煉
建議患者要多做身體鍛煉,可以參與爬山、慢跑和打籃球等,有氧型運動(dòng)方式,這樣可以有效增強個(gè)人體質(zhì),并能提高皮膚的抗寒能力,從而可幫助降低發(fā)病可能性,但暫時(shí)不要去游泳,以防水太涼而誘發(fā)疾病。
5、遠離過(guò)敏源
盡管患者是屬于寒冷性蕁麻疹,但為了保險起見(jiàn),最好是與動(dòng)物皮毛、花粉以及粉塵等,可能的過(guò)敏源保持安全距離。在飲食方面,不要進(jìn)食容易引起過(guò)敏的海鮮和芒果一類(lèi)食物,這樣可最大限度的降低蕁麻疹發(fā)病幾率。
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