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失眠的中醫治療

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很多人都會(huì )出現失眠的癥狀，當失眠的時(shí)候，患者們會(huì )尋求各種治療方法。有些人會(huì )選擇西藥治療，其實(shí)中藥治療失眠也有很好的效果。失眠的患者可以使用針灸療法來(lái)治療自己的失眠。也可以使用耳穴壓丸療法來(lái)進(jìn)行治療失眠。這兩種中醫治療方法，對于治療失眠都有著(zhù)非常好的效果。

當我們失眠的時(shí)候，會(huì )影響到第二天的正常學(xué)習和工作。一旦長(cháng)期失眠，會(huì )嚴重的影響到患者們的精神狀態(tài)，所以一定要積極的進(jìn)行治療。那么失眠的中醫治療方法有哪些？下面就讓我們一起來(lái)具體的了解一下。
　　針灸療法
　　當我們失眠的時(shí)候可以使用針灸這種中醫治療的方式來(lái)進(jìn)行治療。一般都會(huì )對患者的頸椎和胸椎的兩側進(jìn)行針灸治療。有時(shí)候也會(huì )添加額頭上、頭部、三陰交等備用穴位進(jìn)行針灸。施針的時(shí)候，手法一定要輕一點(diǎn)或者適中，千萬(wàn)不要太重。
　　當患者施針部位的皮膚出現潮紅或者有一點(diǎn)出血的時(shí)候，效果最好。采用針灸治療的時(shí)候，需要每天進(jìn)行，或者一天隔一天的進(jìn)行，針灸12次是一個(gè)療程，療程和療程之間需要間隔一個(gè)禮拜的時(shí)間。
　　耳穴壓丸療法
　　失眠的時(shí)候，也可以采用耳穴壓丸療法來(lái)進(jìn)行治療。中醫在進(jìn)行穴位選擇的時(shí)候，一般會(huì )選用心、緣中和神門(mén)，有時(shí)候也會(huì )用到腎、皮質(zhì)下、脾等備用穴位。正常情況下都是直接選擇常用穴，當效果不好的時(shí)候才會(huì )添加備用穴。中醫會(huì )用綠豆、冰片等材料貼壓在一邊的穴位上。每邊的穴位按壓一分鐘的時(shí)間，讓患者的耳廓達到充血發(fā)熱的狀態(tài)。一般每天按壓3～5次。在睡覺(jué)之前必須按壓一次，每個(gè)穴位按摩一分鐘左右。一天隔一天的將穴位上的貼劑更換掉，兩邊的穴位交替治療，十次是一個(gè)療程，每個(gè)療程之間間隔4天。
　　當我們失眠的時(shí)候，可以用上面介紹的兩種中醫治療方式來(lái)進(jìn)行治療。在平時(shí)的生活中，還可以通過(guò)按時(shí)上床培養睡意，進(jìn)行穴位按摩等方式來(lái)進(jìn)行治療。也可以適當的增加一點(diǎn)體育鍛煉，這樣可以增加我們的疲憊感，晚上就比較容易入睡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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