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腳氣腳癢怎么辦

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腳氣腳癢可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛生習慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥能抑制其生長(cháng)?？蛇x擇吸濕性強的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦損傷皮膚。清洗后可使用吹風(fēng)機低溫檔輔助干燥趾縫。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，每日更換清洗。鞋子應選用真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì)，避免連續兩天穿同一雙鞋。運動(dòng)后及時(shí)更換汗濕鞋襪，必要時(shí)使用足部專(zhuān)用吸汗粉。夏季可多穿涼鞋保持通風(fēng)，冬季避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)厚重靴子。

3、使用抗真菌藥物

可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周?chē)?厘米正常皮膚，療程通常持續2-4周。嚴重者可配合口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片，但須監測肝功能。用藥期間如出現紅腫加劇需及時(shí)復診。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共場(chǎng)所盡量自備防滑拖鞋。家庭成員若有感染者應同步治療，避免交叉傳染。修腳工具使用前后需用酒精消毒，健身房浴室行走時(shí)穿著(zhù)防水拖鞋。

5、定期消毒鞋襪

換下的襪子用60℃以上熱水浸泡洗滌，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或放置紫外線(xiàn)消毒器處理。皮鞋內襯可撒布達克寧散劑，布鞋可暴曬6小時(shí)以上。鞋柜保持通風(fēng)干燥，定期用含氯消毒劑擦拭，避免成為真菌溫床。

腳氣患者日常應避免搔抓患處，防止繼發(fā)細菌感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復。選擇吸汗性好的五指襪能有效隔離趾間摩擦，游泳沐浴后及時(shí)擦干趾縫。若癥狀持續2周無(wú)改善或出現化膿、發(fā)熱等情況，需皮膚科就診排除合并細菌感染可能。長(cháng)期反復發(fā)作者可進(jìn)行真菌培養鑒定菌種，指導精準用藥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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