腳氣病可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣病通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、長(cháng)期穿不透氣鞋襪、衛生習慣不良等原因引起。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位,清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,保持干燥可抑制真菌繁殖。避免長(cháng)時(shí)間穿濕鞋襪,運動(dòng)后及時(shí)更換??蛇x擇吸濕性強的棉質(zhì)襪子,減少汗液滯留。
選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款,避免合成材料制成的密閉鞋履。襪子優(yōu)先選用純棉、羊毛等天然透氣材質(zhì),每日更換1-2次。夏季可穿露趾涼鞋促進(jìn)空氣流通,冬季避免過(guò)厚鞋襪造成過(guò)度出汗。工作需穿防護鞋時(shí),可內置抗菌鞋墊并定期更換。
遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物,涂抹時(shí)需覆蓋患處及周邊2厘米區域。嚴重感染可能需口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片劑,使用期間監測肝功能。藥物應足療程使用,癥狀消失后繼續用藥1-2周以防復發(fā)。
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等可能接觸真菌的物品。公共場(chǎng)所如泳池、健身房應穿防水拖鞋,避免赤腳行走。家庭成員有感染者需同步治療,衣物分開(kāi)洗滌并用60℃以上熱水浸泡消毒。寵物患皮膚癬菌病時(shí)需獸醫協(xié)同處理。
使用含氯消毒液浸泡鞋襪30分鐘,或紫外線(xiàn)烘鞋機處理內部。皮鞋可噴灑抗真菌粉末,布鞋可煮沸消毒。鞋柜保持通風(fēng)干燥,放置除濕劑或活性炭吸附潮氣。新購鞋子先消毒后穿著(zhù),舊鞋每季度深度清潔一次。運動(dòng)鞋使用后應取出鞋墊晾曬。
治療期間需持續保持足部衛生習慣,即使癥狀消失也應預防性使用抗真菌粉劑2-3個(gè)月。避免搔抓患處導致自身接種感染,瘙癢嚴重時(shí)可冷敷緩解。糖尿病患者出現足部破潰、紅腫熱痛等表現應立即就醫。日常飲食注意補充B族維生素和鋅元素,增強皮膚抵抗力。選擇合腳不擠壓的鞋型,減少足部摩擦損傷。定期檢查趾甲是否增厚變色,防范真菌向甲床擴散。
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