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柚子皮泡腳有什么好處

柚子皮表面含有豐富的檸檬酸、維生素以及特殊活性物質(zhì)，它具有止癢、消炎、抗氧化等功效。經(jīng)常選擇用柚子皮熬煮成水泡腳，具有去腳氣、治療凍瘡、潤腸清肺、排毒、補血、健脾等作用。但在泡腳時(shí)，需注意泡腳時(shí)間和水溫不宜過(guò)長(cháng)和過(guò)高。

柚子除了肉質(zhì)營(yíng)養豐富，味道清甜，口感較好以外，外皮還能跟蜂蜜搭配，制作成蜂蜜柚子茶，適當飲用具有美白、清理腸胃的效果。但除了食用外，柚子皮還可以作為養生法寶，用于泡腳，所以除食用外，柚子皮泡腳有什么好處呢？

1.去腳氣

柚子含有豐富的檸檬酸和維生素C成分，如果將柚子皮煎水泡腳可用于治療腳氣，具有止癢、消炎、促進(jìn)傷口愈合的效果。

2.治療凍瘡

柚子皮中含有較多活性物質(zhì)，這類(lèi)活性物質(zhì)可以起到抗氧化的作用，如果腳掌上長(cháng)有凍瘡，用柚子皮泡腳，能夠清楚腳掌上的細菌、緩解疼痛、治療凍瘡。但需注意泡腳時(shí)的水溫不宜過(guò)高，泡腳的時(shí)間也不能太長(cháng)，防止體內血流速度過(guò)快，引起頭暈。

3.潤腸清肺

柚子皮性質(zhì)比較寒涼，無(wú)毒性，將其放入鍋中熬水泡腳，能夠具有潤腸清肺、排毒補血、健脾等作用。但是熬煮過(guò)后的柚子皮不宜反復利用，若反復利用，柚子皮表面會(huì )滋生過(guò)多細菌，反而會(huì )增加患有皮膚病和交叉感染的風(fēng)險。

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