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痘痘怎么治

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皮膚問(wèn)題是很多人都會(huì )關(guān)注的，畢竟好的皮膚可以給別人一個(gè)好的第一印象。但是近幾年，皮膚問(wèn)題似乎更加頻繁出現。特別是長(cháng)痘痘，這是大多數人都在困擾的問(wèn)題。臉部長(cháng)痘造成的原因有很多。

長(cháng)痘的原因可以分為內部因素和外部因素，內部因素是因為我們身體內分泌失調導致油脂分泌過(guò)旺導致的。外部因素則是跟我們平時(shí)的衛生習慣還有天氣原因有關(guān)系，治療痘痘問(wèn)題是必須要根據多方因素來(lái)考慮，那么到底痘痘怎么治呢？
　　一、痘痘怎么治
　　1.飲食均衡：飲食上應該要多吃富含維生素C的食物，減少吃一些油膩的糖分高的食物，這樣可以減少對毛囊的刺激，并且維持我們皮膚的水油平衡，從而達到改善痘痘的目的。
　　2.減少使用電子產(chǎn)品：電子產(chǎn)品帶來(lái)的輻射會(huì )刺激我們的皮膚，特別是在長(cháng)痘痘期間。所以治療痘痘應該要減少使用電子產(chǎn)品，即使使用電子產(chǎn)品應該先用一些隔離產(chǎn)品隔離輻射，減少輻射傷害。
　　3.日常護理：長(cháng)痘痘期間更應該保持良好的心態(tài)，防止長(cháng)期焦慮過(guò)度，引起痘痘反復發(fā)作。并且也要注意不要經(jīng)常熬夜，保持良好的作息時(shí)間，這樣可以改善痘痘問(wèn)題。
　　二、痘痘形成的原因
　　1.肌膚干燥缺水：在秋冬季節，天氣干燥寒冷，我們的皮膚很容易就會(huì )出現缺水的狀況。皮膚確實(shí)會(huì )導致油脂分泌，造成毛孔堵塞，從而產(chǎn)生痘痘。
　　2.內分泌失調：由于很多人習慣性的長(cháng)時(shí)間的熬夜，作息不規律導致我們的身體沒(méi)有得到正常的休息，就會(huì )引起內分泌失調。我們的身體里面的排毒功能就會(huì )失效，痘痘自然就會(huì )產(chǎn)生。
　　3.便秘：一般來(lái)說(shuō)，便秘會(huì )導致大便堆積在腸道里面，腸道就會(huì )聚集很多毒素，從而誘發(fā)痘痘問(wèn)題。
　　4.角質(zhì)過(guò)厚：角質(zhì)層如果過(guò)厚的話(huà)會(huì )導致角質(zhì)堵塞毛孔，皮膚無(wú)法正常排出毒素，從而引起痘痘問(wèn)題。另外如果長(cháng)期被細菌感染就會(huì )導致痘痘反復生長(cháng)，其實(shí)很多人都喜歡用手摸臉，但是這會(huì )導致手部的細菌感染臉部，造成長(cháng)痘痘的問(wèn)題。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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