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喝什么茶養胃

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在日常生活中，有很多茶品都具有不錯的養胃效果，比如姜茶、洋甘菊、薄荷茶以及留蘭香茶等。而其中，姜茶以及甘菊茶是被用的比較廣泛的茶品，尤其是姜茶，因為有獨特的氣味，十分受歡迎。

我們知道，喜歡喝茶，可以說(shuō)是中國的傳統之一，而對于大部分中國人來(lái)說(shuō)，喝茶也是日常生活中的主要社交活動(dòng)之一，那么，到底喝什么茶養胃，對于我們的身體更有好處呢？下面了解一下吧。
　　1、姜茶
　　姜茶這種飲品，其實(shí)是非常美味的，比啤酒好喝多了，需要知道的是，在亞洲以及印度等國家和地區，在醫藥上，生姜已經(jīng)被使用了數千年之久了。
　　中醫認為，生姜具有緩解患者的胃部不適、消化不良等效果，此外對于暈車(chē)和惡心，也是有作用的。因此，如果不是討厭生姜茶這種味道的話(huà)，那么各位國人，不妨可以把生姜茶當成一種養生飲品。
　　2、甘菊茶
　　洋甘菊，這種草藥，相信大家都不會(huì )感到陌生，這是最受全球人民所歡迎的草藥之一。洋甘菊，具有抗炎、抗痙攣以及驅風(fēng)等特性，可以幫助舒緩患者的胃部。此外洋甘菊對于胃痙攣、腸易激綜合癥也有不錯的作用，而對于消化不良以及腹部氣體等，也是有不錯的療效的。
　　3、薄荷茶
　　薄荷，相信大家都很熟悉了，薄荷因為它獨特的氣味，被廣泛用于眾多領(lǐng)域。薄荷葉，在醫學(xué)上的用途也是非常廣泛的，具有很大的藥用價(jià)值。薄荷葉可以用于惡心、月經(jīng)來(lái)潮、腹部氣體等等不良癥狀，此外還可以用于各種類(lèi)型的胃病。
　　多項研究表明，薄荷是可以用于治療腸易激綜合征，而且效果還不錯，因為，薄荷葉是有助于抑制結腸的疼痛信號的。此外，當你感冒時(shí)，如果薄荷還具有通鼻塞的作用。
　　4、留蘭香茶
　　留蘭香，是一種非常有功效的茶品，因為留蘭香具有強大的抗氧化劑，很多人都使用留蘭香來(lái)緩解諸如惡心、腹脹等不良癥狀，此外，留蘭香還可以用于治療消化不良。

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