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晚上小腹脹痛是怎么回事

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有不少人在晚上都會(huì )發(fā)現自己存在明顯的小腹脹痛現象，其實(shí)這種現象的出現本來(lái)就有很多的原因，有可能是因為胃腸道細菌感染而導致，也有可能是因為錯誤的飲食攝入而引發(fā)，有的時(shí)候也是因為缺乏鍛煉或者是在我們生活中壓力過(guò)大而引起，所以說(shuō)一定要盡快的接受改善，否則的話(huà)導致自身的健康會(huì )產(chǎn)生一定的影響。

很多人在晚上可能都會(huì )出現明顯肚子脹痛的現象，那么這種情況也需要引起患者重視，如果任由肚子脹痛并不接受治療，相信對于自身也會(huì )產(chǎn)生一定的危害，那么在接受治療之前，大家首先就應該了解為何會(huì )引發(fā)小腹脹痛，所以晚上小腹脹痛是怎么回事？
　　一、胃腸道細菌感染
　　25％的人群之所以出現腸胃脹氣現象，主要是因為胃潰瘍疾病或者是胃腸炎而導致的，可能是小腸細菌過(guò)度生長(cháng)所致。腸胃炎會(huì )破壞你的防御系統，讓更多的細菌進(jìn)入小腸，導致生長(cháng)過(guò)度，太多的細菌會(huì )產(chǎn)生氣體并導致腸胃脹氣。
　　二、飲食而導致
　　如果攝入過(guò)多果糖必定會(huì )導致消化受到一定影響，因此會(huì )產(chǎn)生氣體，導致胃部出現脹氣現象。蘋(píng)果，芒果，西瓜中含有大量的葡萄糖，在選擇這些食物之后，就會(huì )導致自己出現明顯的胃脹現象，一定要盡快的做出改善。
　　三、缺乏鍛煉
　　長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)不動(dòng)，會(huì )導致腸胃功能減退，腸道氣體難以順利排出，因此就應該適當性的增加體育鍛煉，加速氣體排放。研究表明，飯后步行一小時(shí)的人消化速度明顯加快，減少小腹脹痛等現象。
　　四、壓力過(guò)大
　　在緊急情況下，流入胃腸道的血液減少，消化速度減慢。此外，高血壓的出現就會(huì )讓你的呼吸變得比較急促，吸入比平時(shí)更多的氣體，并導致脹氣。為了能夠緩解小腹脹痛現象，一定要多做深呼吸，可以達到明顯的緩解作用。
　　五、闌尾炎引發(fā)
　　盲目止痛是不正確的，有時(shí)是危險的。止痛會(huì )給診斷帶來(lái)很大困難，經(jīng)驗豐富的外科醫生可以根據明顯的腹痛特點(diǎn)，進(jìn)行簡(jiǎn)單的體格檢查，在幾分鐘內了解一些常見(jiàn)疾病，了解患者到底是因為尿路結石還是闌尾炎引發(fā)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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