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胸部一大一小怎么辦

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不少女性朋友的胸部都是一大一小，雖然并不會(huì )危及到身體的健康，但卻會(huì )影響外在的美觀(guān)。要想改善這種情況，首先就要堅持對胸部按摩，還要選擇合身的內衣，并且堅持做擴胸運動(dòng)，再就是要多吃些豐胸的食物。如果這些方法都不能改善，那么就得考慮做手術(shù)來(lái)矯正了。

與大多數的女性朋友來(lái)說(shuō)，胸部的完美是非常重要的，要是出現了一個(gè)大一個(gè)小的情況，會(huì )嚴重影響胸部的美觀(guān)，給女性朋友帶來(lái)諸多的困擾。那么胸部一大一小怎么辦？想要擁有完美的胸部輪廓，就得掌握下面這幾個(gè)解決辦法。
　　1、胸部按摩
　　若要改善胸部一大一小的情況，那么就得做好胸部的按摩工作，堅持早晚按摩，這樣可以促進(jìn)神經(jīng)反射，讓胸垂體的分泌得到有效的改善。按摩的時(shí)候要從中心的位置以畫(huà)圈的形式向上按摩，直到鎖骨部位，然后再擴大范圍對周?chē)M(jìn)行螺旋狀按摩。兩個(gè)胸部都要按摩，但是比較小的那一個(gè)要增加按摩次數。
　　2、選擇合身的內衣
　　一件合身的內衣可以讓女性的胸部更好的固定，而且不會(huì )下垂。我說(shuō)胸部存在著(zhù)一大一小的情況，那么更應該要選擇合身的內衣，避免胸部遭受到壓迫，加重不對稱(chēng)的癥狀。要是小差異比較大，可以在比較小的一側內衣里墊上一個(gè)胸墊。
　　3、堅持做擴胸運動(dòng)
　　存在胸部一大一小的情況，更應該要堅持做擴胸運動(dòng)，這樣有助于改善癥狀。做的時(shí)候要把背部伸直，并且抬頭挺胸，雙手合十放在胸前，讓總部能夠徹底的沖開(kāi)，而且一定要保證胸部用力，還要在手心上用力，相互推壓，慢慢的左右移動(dòng)。
　　4、多吃豐胸的食物
　　對于胸部一大一小的人來(lái)說(shuō)，多吃些豐胸的食物也是非常有必要的，比如說(shuō)牛奶等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這些食物能夠增加胸部的脂肪量，均衡胸部的大小。
　　5、手術(shù)矯正
　　如果說(shuō)通過(guò)一般的方法沒(méi)辦法改變胸部一大一小的情況，那么可以考慮做手術(shù)矯正，在比較小的一側胸部?jì)忍畛渖献泽w脂肪或者是硅膠。

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