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皮膚有紅血絲怎么辦

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如果皮膚經(jīng)常會(huì )出現紅血絲，首先飲食上要避免吃含有咖啡因的食物，其次也要注意皮膚的呵護，這樣可以避免陽(yáng)光的刺激和寒風(fēng)的傷害。還有在護膚品上面，要選用透氣性好和清透的護膚品。此外平時(shí)要多攝入黃酮素，這樣可以增加血管彈性，提高皮膚抵抗力。也需要充足的睡眠，這樣才能讓身體沒(méi)有負擔。

如果是容易過(guò)敏的人群，那么皮膚就會(huì )經(jīng)常出現紅血絲。這是因為皮膚在受到各種刺激之后，導致面部的毛細血管破裂所致，所以這類(lèi)人群平時(shí)在生活上應該多加注意，不僅需要很好的呵護皮膚，飲食上也要避免吃自己刺激食物，那皮膚有紅血絲怎么辦？
　　1、避免刺激性食物：皮膚經(jīng)常出現紅血絲的人群，平時(shí)要少吃會(huì )擴張血管的飲食，比如說(shuō)含有咖啡因的飲品，例如可樂(lè )，咖啡和濃茶。此外煙酒和辣椒之類(lèi)的食物，最好都不要去接觸。

2、注意呵護皮膚：皮膚比較脆弱的人群平時(shí)無(wú)論是陽(yáng)光刺激大，還是遇到冬日的冷風(fēng)，都需要提前呵護皮膚，這樣可以更能抵御外界刺激因素。而且平時(shí)也要避免長(cháng)期使用激素類(lèi)的化妝品，特別是如果強烈依賴(lài)某種護膚品就非常危險了。
　　3、選用合適護膚品：不少人為了抵御冬天的寒風(fēng)，都喜歡涂抹很多層面霜，這樣雖然可以抵御寒風(fēng)傷害，但是會(huì )給肌膚帶來(lái)沉重負擔。特別是面霜都較為油膩，這樣無(wú)法讓肌膚正常呼吸，就會(huì )出現一系列痤瘡粉刺的情況。所以紅血絲皮膚的人群，在選用護膚品的時(shí)候，最好選擇透氣性好和清透的護膚品。

4、增強血管壁彈性：如果皮膚比較薄，就很容易出現紅血絲，所以平時(shí)要多吃可以強健血管壁的食物，從而改善紅血絲的癥狀。同時(shí)要注意攝入維生素c、e等黃酮素，這些都可以強化血管彈性，增強皮膚的抵抗能力。
　　5、保證作息規律：平時(shí)再注意皮膚保養的人，如果有熬夜或者睡眠不足的情況，都無(wú)法使紅血絲能徹底的根除。所以一定要保證充足睡眠，同時(shí)也要多吃健康食物，這樣才能讓身體沒(méi)有負擔。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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