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肩井穴疼是怎么回事

肩井穴出現疼痛可能是因為肩部勞損導致的，這就是平時(shí)對肩部關(guān)節使用不當，從而出現勞損的情況。其次如果是頸椎病患者，也容易出現肩頸酸痛，那么可以通過(guò)按摩進(jìn)行緩解。還有肩周炎以及肝膽問(wèn)題，都會(huì )導致肩井穴疼痛，這就需要針對性的進(jìn)行治療。

我國中醫文化博大精深，而人體的穴位更是直接影響到整個(gè)身體機能的運轉。很多時(shí)候當我們感覺(jué)到肌肉酸痛或者四肢麻木的時(shí)候，都可以去中醫館讓中醫技師幫我們找到對應穴位按摩，就可以很好的緩解疼痛的癥狀。其實(shí)穴位也會(huì )出現疼痛，那肩井穴疼是怎么回事？
　　一、肩井穴疼是怎么回事
　　1.肩膀勞損
　　如果長(cháng)期用肩膀拿一些重物，并且拿的時(shí)間比較長(cháng)，就很容易導致肩膀勞損，進(jìn)而會(huì )出現肩井穴酸痛。所以平時(shí)生活中要合理利用肩部關(guān)節不要過(guò)度使用，以免出現勞損的情況。

2.頸椎病
　　頸椎病患者也很容易導致肩井穴酸痛，這個(gè)時(shí)候我們可以通過(guò)按摩來(lái)緩解疼痛，因為本身按摩肩井穴就可以緩解一些肩頸酸痛，以及頸椎疼痛的情況，同時(shí)也可以緩解該穴位的不適感。
　　3.肩周炎
　　肩井穴如果出現酸痛的情況，很有可能是因為肩部疲勞過(guò)度所致。而一旦疲勞過(guò)度就會(huì )引發(fā)炎性感染，比如肩周炎，這也是比較常見(jiàn)的一種疾病。但是很多人并不以為然，以為只是普通的肩膀酸痛休息就好了，這樣只會(huì )導致疾病越來(lái)越嚴重。

4.肝膽問(wèn)題
　　肩井穴出現異常疼痛，并不完全都是關(guān)節和肌肉所知的，肝膽疾病也會(huì )反射到肩井穴部位上面，所以如果沒(méi)有頸椎方面的疾病，那么不如去醫院檢查一下肝膽，看是否是因肝膽出現了問(wèn)題。
　　二、如何按摩肩井穴
　　如果肩井穴出現不適感，那么不妨日常多按摩該穴位，不僅可以緩解疼痛，還可以舒緩肌肉壓力，預防各種肩周疾病。主要方法是將大拇指放在肩井穴的地方，然后用力用做上提的動(dòng)作。每提拿一次之后，再休息一段時(shí)間后提拿，注意動(dòng)作要輕柔，不可用力過(guò)度，這樣反復揉捏10次，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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