孕婦最好不要艾灸,除非是必須艾灸,這個(gè)時(shí)候最好去正規的醫院,在醫生的指導下進(jìn)行。孕婦在艾灸的時(shí)候可以艾灸中脘穴、八髎穴、足三里穴和內關(guān)穴,給孕婦艾灸這些穴位都可以有效的治療孕婦的一些癥狀,還可以達到養生的作用。
艾灸是一種很常見(jiàn)的中醫養生療法,它是通過(guò)用艾條熏人體的穴位,達到治療的功效??梢灾委煻喾N疾病,例如失眠記憶力退化,關(guān)節疼痛還有助于促進(jìn)血液循環(huán),所以很多男性女性都很喜歡通過(guò)艾灸養生,很多孕婦也會(huì )想用艾灸養生,那么孕婦可以艾灸嗎?
一、孕婦可以艾灸嗎
通常來(lái)說(shuō)是不建議孕婦做艾灸,尤其是在懷孕初期,如果孕婦這個(gè)時(shí)候做艾灸,很有可能會(huì )使孕婦動(dòng)血,如果沒(méi)有對準穴位,還有可能會(huì )對胎兒造成影響。但是如果是一些身體虛弱宮寒的孕婦,也可以通過(guò)艾灸來(lái)調理,但是一定是在妊娠晚期的時(shí)候才可以進(jìn)行艾灸,這樣還可以糾正胎位不正的情況。孕婦做艾灸一定要去正規的醫院,在專(zhuān)業(yè)的醫生指導下才可以進(jìn)行。
二、孕婦可以艾灸哪些穴位
1.中脘:中脘穴在胸骨下端,肚臍線(xiàn)連接的中間,差不多是肚臍正中間向上4寸的位置,孕婦艾灸這個(gè)部位可以使孕婦控制飲食,還有很好的減肥作用。除此之外,艾灸中腕穴還有助于促進(jìn)消化,可以幫助孕婦的身體排出多余的脂肪,達到排毒養顏的作用。
2.八髎穴:八髎穴并不是一個(gè)穴位,而是八個(gè)點(diǎn),分別是左邊和右邊各四個(gè),這四個(gè)點(diǎn)也被分為上髎穴、中髎穴、次髎穴和下髎穴。經(jīng)常按八髎穴可以有效的預防人體下半身的疾病,尤其是對腰部和泌尿系統的疾病有很好的療效。但是每次艾灸的時(shí)間最好不要超過(guò)半個(gè)小時(shí),以免會(huì )產(chǎn)生不好的效果。
3.足三里:足三里穴位是在膝腿蓋骨外側,下方凹陷約四厘米處,而且孕婦可以放心的,艾灸足三里這個(gè)穴位。足三里穴位可以增強孕婦的抗病能力、疏通經(jīng)絡(luò )、補氣益氣,還可以調理脾胃。
4.內關(guān):有一些孕婦在孕期的時(shí)候會(huì )出現惡心嘔吐的情況,這個(gè)時(shí)候可以艾灸內關(guān)穴,可以有效的緩解孕婦孕吐的現象。
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