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寶寶物理降溫的方法及注意事項

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寶寶一旦出現發(fā)燒的癥狀，想必媽媽們都會(huì )十分著(zhù)急。許多媽媽在寶寶一出現發(fā)燒的癥狀時(shí)就給寶寶吃退燒藥，但是我們都知道，當幼兒食用過(guò)多的藥物就會(huì )產(chǎn)生嚴重的耐藥性，其實(shí)除了藥物治療意外，寶媽們也可以選擇物理降溫，那么，寶寶物理降溫的方法及注意事項有哪些？

一、寶寶物理降溫的方法
　　1、多給寶寶喝水：寶寶發(fā)燒時(shí)，身體是處于極度缺水的狀態(tài)的，為身體補充足夠的水分有助于調節體溫，讓寶寶出汗，起到退燒的作用，并防止寶寶因發(fā)燒而出現虛脫的現象，因此，寶寶發(fā)燒還應多喝開(kāi)水。
　　2、不要給寶寶捂汗：許多媽媽為了達到退燒的目的，會(huì )給寶寶捂汗。其實(shí)，捂汗不僅不利于退燒，對寶寶的健康也是不利的，發(fā)燒時(shí)，媽媽在保證寶寶不會(huì )著(zhù)涼的前提下，要給寶寶少穿一些衣服，這樣才可以幫助很好的散熱，達到退燒的目的。

3、把寶寶手腳搓熱：寶寶在發(fā)燒時(shí)如果有手腳冰涼的表現，媽媽們一定要幫寶寶把手心和腳心搓熱，防止寶寶的體溫繼續升高。
　　4、用溫水擦拭全身：如果寶寶發(fā)燒是手腳都很燙，除了讓寶寶少穿一些衣物外，還可以用溫水為寶寶擦拭全身，特別是腹股溝、脖子、腋下等部位，直到寶寶體溫下降為止。
　　5、冷敷額頭：用毛巾冷敷額頭也有退燒的作用。將在冷水中浸濕并擰干的毛巾放在寶寶的額頭上，五分鐘左右更換一次，幫助寶寶降低體溫。

二、寶寶發(fā)燒時(shí)的注意事項
　　寶寶發(fā)燒時(shí)，媽媽除了要為寶寶進(jìn)行物理降溫外，還要注意隨時(shí)監測寶寶的體溫和精神狀態(tài)。如果寶寶的體溫長(cháng)期出現變高，仍然沒(méi)有降低的情況，應及時(shí)到醫院就診，在為寶寶退燒的過(guò)程中還要注意做好保暖工作，并給寶寶多喝開(kāi)水，以免寶寶因發(fā)燒而導致虛脫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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