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小孩睡覺(jué)愛(ài)出汗怎么辦

小孩子身體的任何變化，都逃不過(guò)父母的眼睛。而有些爸爸媽媽發(fā)現，小孩子在睡覺(jué)時(shí)總是喜歡出汗，有的時(shí)候會(huì )把貼身衣服都浸濕，而且頭發(fā)也會(huì )被汗水浸濕。這時(shí)就會(huì )擔心對孩子的身體出現問(wèn)題。那么小孩睡覺(jué)愛(ài)出汗怎么辦能改善？

一、避免穿衣過(guò)多
　　小孩睡覺(jué)愛(ài)出汗在大多數情況下都是生理性因素所致，因為寶寶的汗腺以及交感神經(jīng)系統功能尚未發(fā)育完全，但體內的新陳代謝卻非常旺盛，所以就容易出現多汗的情況。此時(shí)家長(cháng)就要注意不能讓孩子穿過(guò)多的衣服，如果發(fā)現寶寶出汗量比較多，就要及時(shí)換下衣物，并避免在睡覺(jué)時(shí)蓋過(guò)厚的棉被。

二、保持室溫適宜
　　如果發(fā)現孩子經(jīng)常會(huì )睡覺(jué)時(shí)出汗，就一定要注意調控室溫。尤其是開(kāi)暖氣時(shí)要避免室溫過(guò)高，必要時(shí)可經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，這樣可讓室溫保持適宜，而且有利于提高孩子的睡眠質(zhì)量，并改善呼吸功能。
　　三、及時(shí)去做微量元素檢查
　　若孩子在入睡后頭部明顯出汗，就極有可能是體內缺乏鈣元素或者維生素D等微量元素所致。因此為了安全起見(jiàn)，最好是及時(shí)帶孩子到兒科門(mén)診做詳細的微量元素檢查，且必要時(shí)可做全身性檢查。而即便是沒(méi)有缺乏癥狀，也最好是在寶寶2個(gè)月時(shí)，開(kāi)始就喂服魚(yú)肝油或者維生素D來(lái)增加對鈣質(zhì)的吸收，從而可起到預防作用。

四、警惕佝僂病的發(fā)生
　　佝僂病是小兒常見(jiàn)疾病，而它的一個(gè)明顯癥狀就是喜歡冒虛汗。所以家長(cháng)一定要在此時(shí)提高警惕性，必要時(shí)可去做檢查。而一旦確診，就要及時(shí)采用藥物以及矯正手術(shù)的方式進(jìn)行治療，防止產(chǎn)生嚴重后果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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