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脫發(fā)怎么治

每個(gè)人都有或多或少的脫發(fā)現象，除了工作，生活，學(xué)習等引起的壓力會(huì )導致脫發(fā)，由于飲食的不當也會(huì )導致的脫發(fā)，還會(huì )因為缺乏運動(dòng)而導致脫發(fā)。面對越來(lái)越嚴重的問(wèn)題，該怎么辦？我們來(lái)談?wù)勅绾握_治療脫發(fā)。

1.飲食調理
　　多吃有益于頭發(fā)生長(cháng)的食物，如黑芝麻碾面粉，黑首烏，冬瓜，糯米，百合芝麻燉豬心等食物。這些食物可以改善毛囊的深層功能，清除毛囊，促進(jìn)新陳代謝，并充分激活沉睡中的毛囊，激活造血系統，達到防止脫發(fā)的效果。
　　2.藥物調理
　　藥物使用是當今脫發(fā)人群中最常用的方法之一。藥物的選擇對于脫發(fā)治療來(lái)說(shuō)更方便，只需要找到合適的產(chǎn)品，現在有些產(chǎn)品確實(shí)有很好的效果，但隨著(zhù)藥物需要更長(cháng)時(shí)間，藥物效果會(huì )越來(lái)越多不明顯。

3.手術(shù)治療
　　每個(gè)人都有不同的脫發(fā)情況，因此，脫發(fā)面積也不同，移植所需的毛囊數量也不同，毛發(fā)移植的成本也非常大。使用手術(shù)治療存在很大的缺點(diǎn)。手術(shù)治療是去除毛發(fā)以提取毛囊。我們都知道人腦有很多神經(jīng)，沒(méi)人能保證在手術(shù)過(guò)程中不會(huì )發(fā)生意外。如果發(fā)生意外，會(huì )引起一些其他癥狀。而且，由于在毛囊移植過(guò)程中毛囊受損，因此移植后不可能長(cháng)出新的頭發(fā)。

4.心理調節
　　脫發(fā)不僅與營(yíng)養攝入有關(guān)，還與人們的能量狀態(tài)和精神狀態(tài)有關(guān)系。脫發(fā)請認真對待，要求應保持正常的精神狀態(tài)，并保持快樂(lè )的心態(tài)。
　　5.做好清潔工作
　　人們總是有這樣一個(gè)錯誤的想法，認為少洗頭發(fā)會(huì )減少頭發(fā)。事實(shí)上，脫發(fā)與洗發(fā)次數不成比例。如果頭發(fā)是油性的，洗發(fā)次數會(huì )導致頭上的油堵塞毛囊毛孔，導致脫發(fā)，所以容易出油的朋友要經(jīng)常洗頭，打開(kāi)毛囊的毛孔，并通過(guò)控油來(lái)糾正掉頭發(fā)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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