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脊椎疼痛怎么治療

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脊椎病癥，是因為患者長(cháng)期的駝背，或者斜身等不正確的站姿，坐姿，或者睡姿導致的脊椎軟組織受到損傷，最終導致患者明顯的脊椎疼痛感覺(jué)。下面我們一起來(lái)了解一下，脊椎疼痛怎么治療？

脊椎疼痛怎么治療
　　1、運動(dòng)
　　適當地運動(dòng)對患有脊椎病的患者是很重要的，患有脊椎病的患者往往是因為長(cháng)時(shí)間的姿勢扭曲，造成身體的脊椎壓力，從而導致脊椎病。比如患有脊椎病的患者可以做抬頭，仰頭的運動(dòng)，運動(dòng)時(shí)患者要記住，不能過(guò)分激烈。激烈的抬頭仰頭都會(huì )刺激脊椎，容易造成脊椎的直接性損傷。此外仰臥起坐，鍛煉場(chǎng)的很多健身器材都可以治療脊椎病。

2、正確的睡姿
　　臨床上會(huì )發(fā)現一般有脊椎病的患者，大都是喜歡枕很高很高的枕頭。其實(shí)枕頭過(guò)高不利于我們的呼吸，如果枕頭過(guò)高，血液不能充分的回流到我們腦部，也是會(huì )導致患者噩夢(mèng)過(guò)多，失眠等。而且脊椎是一個(gè)有輕微弧度的形狀，我們要根據脊椎的彎曲形狀選擇適合的枕頭，適合的睡姿。才能緩解脊椎病疼痛患者的疼痛。也能讓健康的人不患脊椎病。
　　3、正確的站姿
　　對于脊椎的護理，站姿和坐姿都非常重要。醫學(xué)上做過(guò)調查研究，患有脊椎病的患者，坐辦公室的文員，長(cháng)途開(kāi)卡車(chē)的司機病患特別多。因為他們長(cháng)時(shí)間的坐立，姿勢扭曲的話(huà)就會(huì )造成脊椎病，也會(huì )被人們稱(chēng)為職業(yè)病。所以脊椎疼痛的話(huà)，坐立的時(shí)候一定要保持正確的姿勢。

4、手術(shù)治療
　　如果患者的脊椎病病情嚴重，已經(jīng)嚴重的影響了患者的生活，就像不能行走，不能坐起來(lái)這些后期病癥，都需要采取手術(shù)治療，手術(shù)治療可以重新復位患者體內畸形的脊椎。但是治療費用比較昂貴，而且手術(shù)后恢復期較長(cháng)。只有脊椎病嚴重的患者才建議進(jìn)行手術(shù)治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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