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五一旅游要特別注意預防肝炎

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一年一度五一長(cháng)假即將到來(lái)，界時(shí)外出旅游和回家探親的人流很多，旅游是令人快樂(lè )的事，但是若因大量的人流接觸而染傳染病就不是好事了，甲型肝炎就是一種容易在這時(shí)傳染的疾病，出行的人必須特別注意。

甲型肝炎是一種由過(guò)濾性病毒感染肝臟所引起的疾病，在發(fā)展中國家是非常普遍的。此病一般由腸道傳染，例如進(jìn)食受了病毒沾染而末經(jīng)煮孰的食物，特別是蜆、蠔等貝殼類(lèi)食物，或飲用受沾染了的水和飲品.兒童如患上甲型肝炎，病況一般都很輕微，不過(guò)成人的情況會(huì )較嚴重，病征包括輕微發(fā)燒、食欲不振、全身疲倦、肌肉痛、頭痛、惡心嘔吐、上腹不適和脹痛肚瀉、面色變黃及尿呈茶色，痊愈后患者會(huì )終生免疫。

旅游人士只要注意個(gè)人衛生及飲食衛生，就可以保護自己免受感染。在預備食物和進(jìn)食前或如廁后，切記洗手，要避免飲用來(lái)源不明的水或含冰飲料，不進(jìn)食未徹底煮熟的食物，特別是貝殼類(lèi)海產(chǎn)，或未經(jīng)煮熟的蔬菜和已切開(kāi)的水果，這些簡(jiǎn)單而有效的行動(dòng)，可以預防感染到甲型肝炎及其他腸胃病，包括食物中毒、痢疾和霍亂。

另外，旅游人士可選擇先接受甲型肝炎疫苗或免疫球蛋白的注射。甲型肝炎疫苗須相在相隔六個(gè)月內注射兩次;由于疫功在注射第一劑后四星期才生效，所以如決定接種疫苗，旅游人士必須在啟程四星期前接受第一次注射。注射免疫球蛋白則可以即時(shí)帶來(lái)免疫力達三個(gè)月之久。

身體是一切活動(dòng)的基礎，不管是工作還是游玩都需要有一個(gè)好的身體，然后才能有一個(gè)好的心情。5一出行期間，每位朋友都要注意提防甲肝，尤其是個(gè)人衛生，在外更要特別注意，以防被疾病盯上。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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