小兒過敏性紫癜的飲食禁忌包括避免易致敏食物、控制高蛋白攝入、減少高鹽和高糖食品、忌食刺激調(diào)料、遠(yuǎn)離加工食品等。若病情反復(fù)或加重,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其就醫(yī)。
1.避免易致敏食物:小兒需嚴(yán)格規(guī)避海鮮、堅(jiān)果、芒果等常見致敏食物,這類食物可能激活免疫反應(yīng)導(dǎo)致血管的炎癥加重。家長(zhǎng)可通過食物日記篩查過敏原,初次嘗試新食材時(shí)應(yīng)少量試吃并觀察皮膚變化。
2.控制高蛋白攝入:牛奶、雞蛋、豆制品等高蛋白食物可能增加腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情加重。家長(zhǎng)可選擇給小兒食用雞肉、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白并控制總量。
3.減少高鹽和高糖食品:膨化零食、蛋糕糖果等食品可能會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,加重過敏性紫癜小兒的皮下出血和水腫癥狀。建議家長(zhǎng)用新鮮水果替代甜食,如蘋果、梨等低糖水果。
4.忌食刺激調(diào)料:辣椒、花椒、芥末等刺激性調(diào)料可能擴(kuò)張血管加重出血點(diǎn),家長(zhǎng)在烹調(diào)食物時(shí)可選用蔥、茴香等溫和調(diào)料。
5.遠(yuǎn)離加工食品:含防腐劑、色素的火腿腸、方便面等加工食品可能誘發(fā)免疫異常,導(dǎo)致病情加重,建議家長(zhǎng)選擇新鮮食材自制輔食,購(gòu)買包裝食品時(shí)仔細(xì)查看成分表。
建議家長(zhǎng)在日常烹飪時(shí)選擇清蒸、水煮等烹飪方式。
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