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坐月子可不可以喝奶茶

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坐月子期間盡量少喝奶茶，尤其避免喝市場(chǎng)上售賣(mài)的奶茶；因這樣的奶茶中添加劑太多，還有些奶茶是用劣質(zhì)材料制成，對寶寶身體健康危害很大。如特別想喝奶茶時(shí)，可選擇優(yōu)質(zhì)紅茶和純牛奶自制奶茶，但也要少喝。

許多女孩子都比較喜歡喝奶茶，工作累了點(diǎn)一杯奶茶，可以讓自己的身心都得到放松。有些產(chǎn)婦長(cháng)期吃淡而無(wú)味的月子餐時(shí)，也忍不住想喝一杯奶茶解解饞，那么，坐月子可不可以喝奶茶呢？
　　一、坐月子時(shí)不可以喝市場(chǎng)售賣(mài)的奶茶
　　1.添加劑太多
　　市場(chǎng)上所售賣(mài)的奶茶中，即使是合格的產(chǎn)品，也會(huì )添加大量的甜蜜素、果味粉等化學(xué)制劑，并且含有反式脂肪酸，這些物質(zhì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內后，對寶寶的健康非常不利。寶寶過(guò)多的攝取反式脂肪酸，更容易患上脂肪酸缺乏癥，影響生長(cháng)發(fā)育。
　　2.奶茶材料劣質(zhì)
　　合格的奶茶是用茶和純牛奶制成，但有些商販為了賺錢(qián)，會(huì )使用劣質(zhì)茶粉、奶精等制成奶茶，這樣的奶茶對產(chǎn)婦身體恢復不利，更會(huì )影響寶寶的健康。
　　二、坐月子時(shí)可少量喝自制的奶茶
　　如果坐月子期間特別想喝奶茶的時(shí)候，可以自制一些奶茶，選擇優(yōu)質(zhì)的紅茶和純牛奶制作，不添加防腐劑、甜味劑等，不會(huì )影響寶寶的健康。但是茶中含有鞣酸，有可能會(huì )抑制乳汁的分泌；茶中的咖啡因會(huì )提神醒腦，影響產(chǎn)婦的睡眠，還會(huì )導致嬰兒腸痙攣。所以坐月子自制的奶茶要少放茶葉，而且還不可以多喝，減少奶茶對寶寶的危害。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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