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孕婦得反流性食管炎的原因

孕婦為什么會(huì )得反流性反流性食管炎?很多人有此疑問(wèn)，為了幫助大家正確的了解并認識，下面就來(lái)介紹一下孕婦得反流性反流性食管炎的原因。

第一，懷孕后，孕婦的飲食結構發(fā)生很大改變，為了確保胎兒的營(yíng)養，孕婦常常加強營(yíng)養，對食物的攝取量也大大增加，這就給腸胃造成一定的負擔，當過(guò)多的食物積結在腸胃中不能消化時(shí)，就容易形成反流。

第二，妊娠期的妊娠反應，頻繁的嘔吐時(shí)間久后容易造成食管下括約肌松弛，引起反流，而嘔吐本身即是一種最劇烈的反流。

第三，孕婦身體結構的改變也易造成胃食管反流，由于胎兒不斷長(cháng)大，孕婦腹腔內壓力逐漸增加，胃受擠壓后胃腔內壓力增加，當超過(guò)食管內壓時(shí)就會(huì )出現反流。

孕婦患反流性反流性食管炎怎么辦：

一、增加營(yíng)養，改善飲食規律。胃食管反流病與飲食結構和生活方式密切相關(guān)，最根本的預防措施是培養良好的飲食習慣，減少進(jìn)食量，堅持少量多餐，少吃煎、炸食物，多吃瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。

二、清淡飲食，減少辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等刺激性調味料的使用。

三、適當增加每天的活動(dòng)量，飯后散步是最佳的活動(dòng)方式。隨著(zhù)孕期增加，每天散步的次數也可慢慢增加，或延長(cháng)每次散步時(shí)間，每天散步時(shí)間不得低于1小時(shí)，不能做過(guò)度劇烈的運動(dòng)。

四、飯后不宜馬上躺臥，睡覺(jué)時(shí)可將枕頭墊高。孕期要勞逸結合，不宜勞累，更不能生氣，因為壓力過(guò)大或情緒低落也會(huì )造成孕婦體內氣血循環(huán)不佳。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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