胃不舒服惡心想吐怎么回事

胃不舒服惡心想吐可能由飲食不當、胃炎、胃潰瘍或妊娠反應等引起,調整飲食、藥物治療或就醫檢查可緩解癥狀。常見(jiàn)原因包括胃酸分泌異常、食物刺激、消化系統疾病及妊娠生理變化。
1. 飲食不當是導致胃部不適的常見(jiàn)原因。進(jìn)食過(guò)量、食用辛辣油膩食物或變質(zhì)食品會(huì )刺激胃黏膜,引發(fā)惡心嘔吐。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、饅頭,避免生冷、酒精和咖啡因。少量多餐,每餐七分飽可減輕胃部負擔。
2. 胃炎或胃潰瘍患者常出現反酸惡心癥狀。幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥會(huì )損傷胃黏膜。奧美拉唑可抑制胃酸分泌,鋁碳酸鎂能中和胃酸,硫糖鋁可保護胃黏膜。需注意服藥期間避免辛辣食物,必要時(shí)進(jìn)行碳13呼氣試驗檢測。
3. 妊娠期女性因激素水平變化易產(chǎn)生早孕反應。孕6周左右開(kāi)始出現晨吐,可選擇蘇打餅干緩解,補充維生素B6。若嘔吐嚴重導致脫水需靜脈補液,排除妊娠劇吐可能。保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸油膩氣味有助于減輕癥狀。
4. 胃腸型感冒或食物中毒也會(huì )引發(fā)急性嘔吐。諾如病毒感染時(shí)需補充電解質(zhì)水,蒙脫石散可吸附毒素。懷疑食物中毒應立即停止進(jìn)食可疑食物,保留樣本供檢測。體溫超過(guò)38.5℃或嘔吐持續12小時(shí)以上需急診處理。
胃部不適伴隨嘔血、劇烈腹痛或體重下降需立即就醫。日常注意飲食衛生,避免暴飲暴食,胃病患者應定期復查胃鏡。保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善消化功能,長(cháng)期反復惡心建議進(jìn)行肝功能及甲狀腺檢查。
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