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盜汗怎么辦 四招助你解決盜汗

中醫養生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： 盜汗

盜汗可能是由陰虛火旺、氣血不足或更年期綜合征引起，調整作息、飲食調理和中藥干預可有效緩解。具體方法包括滋陰降火食療、睡前放松練習、適度運動(dòng)及對癥用藥。

1.陰虛火旺型盜汗

這類(lèi)人群常伴隨手足心熱、咽干口燥。推薦食用銀耳蓮子羹（銀耳15克、蓮子10克、冰糖適量燉煮）、百合麥冬茶（百合10克、麥冬6克沸水沖泡），晚餐避免辛辣。中成藥可選知柏地黃丸，連續服用2周觀(guān)察效果。

2.氣血雙虛型盜汗

多見(jiàn)于產(chǎn)后或術(shù)后人群，表現為乏力面色白。黃芪30克配伍當歸6克煎水代茶，每周3次；日常多吃紅棗小米粥（紅棗5枚、小米50克熬制）。晚間用42℃左右溫水泡腳15分鐘，加入艾葉20克效果更佳。

3.更年期相關(guān)盜汗

女性圍絕經(jīng)期常見(jiàn)潮熱盜汗。豆漿每日200ml補充植物雌激素，睡前練習478呼吸法（吸氣4秒-屏息7秒-呼氣8秒）。癥狀嚴重者可短期使用坤寶丸，配合按揉三陰交穴位（內踝上3寸），每日早晚各100次。

4.病理性盜汗排查

持續夜間大汗伴體重下降需警惕甲亢、結核或淋巴瘤。建議記錄盜汗頻率，觀(guān)察是否伴隨咳嗽、心悸等癥狀。晨起測量基礎體溫，連續3天超過(guò)37.3℃應盡早就診內分泌科，必要時(shí)進(jìn)行甲狀腺功能五項或胸部CT檢查。

保持臥室溫度18-22℃，選擇純棉睡衣有助于減少生理性盜汗。若調整生活方式1個(gè)月無(wú)改善，需到中醫內科進(jìn)行體質(zhì)辨證，排除器質(zhì)性疾病后可采用個(gè)性化膏方調理，通常2-3個(gè)療程可見(jiàn)顯著(zhù)效果。

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    盜汗遺精吃什么藥好
    回答：男子出現盜汗與遺精現象多因腎陰不足、陰精虧損引起，常見(jiàn)癥狀包括低熱、潮熱、五心煩熱、顴紅、盜汗、遺精、夢(mèng)多、腰膝酸軟等，舌質(zhì)紅、苔薄少、脈細數為其典型表現。針對此癥狀，中醫治療以滋補腎陰、填精補髓、固精止汗為主，常用方劑如六味地黃丸合金鎖固精丸、大補陰丸、河車(chē)大造丸等加減，常用藥物包括金櫻子、芡實(shí)、鹿角霜、鹿角膠、熟地黃、龜板、鱉甲等。同時(shí)，患者需注意生活調理，如積極參加體育活動(dòng)、保持心情愉悅、飲食上增加海參、甲魚(yú)等滋補肝腎食物的攝入，以輔助治療。
    腎虛盜汗怎么調理
    回答：腎虛盜汗的調理應當從滋補腎陰入手，這是由于引起腎虛盜汗的主要原因是腎陰虧虛所導致。當腎陰不足時(shí)，體內相對旺盛的陽(yáng)氣可以蒸迫津液外出，進(jìn)而導致人體出現盜汗的表現。而通過(guò)滋補腎陰，可以達到調和腎中陰陽(yáng)，使過(guò)亢的陽(yáng)氣與陰液相互協(xié)調，進(jìn)而達到恢復人體正常功能的目的。一般情況下，臨床常常使用的藥物有左歸丸、知柏地黃丸、鱉甲煎丸、大補陰丸等一系列藥物，可以滋陰降火止盜汗，具體藥物的選用可以依據患者的癥狀，以及脈象等體征進(jìn)行辨證選用。
    腎虛會(huì )引起盜汗嗎
    回答：腎虛是否會(huì )導致盜汗，要根據具體腎虛的分型決定。一般腎陽(yáng)虛以寒證為主，臨床表現癥狀以畏寒怕冷、四肢冰涼為主，伴有自汗、小便清長(cháng)以及大便不成形等癥狀。而腎陰虛主要是以熱證為主，臨床表現癥狀以潮熱汗出、盜汗、五心煩熱、口干舌燥等癥狀為主，伴有小便赤黃、大便干結等不適癥狀。綜上所述，腎陰虛會(huì )引起盜汗癥狀。建議去醫院中醫科就診，明確具體腎虛類(lèi)型后，遵醫囑給予對癥的飲食結構調理或者藥物治療等，盡早改善上述不適癥狀，提高生活質(zhì)量。
    腎虛盜汗嚴重怎么辦
    回答：腎虛、盜汗，可以使用助陰、制陽(yáng)、固表的中藥進(jìn)行治療。中醫學(xué)認為，腎主五液，入心為汗。腎陰虛不能上濟于心，則心火亢盛，所謂腎水不濟，心火亢奮，迫使陰液失守而出現盜汗。腎陰不足除了出現盜汗外，一般還可以看到有面赤心煩、口唇干燥、大便干結。這些可以采用滋陰降火、固表止汗的方法治療，常見(jiàn)的藥物有當歸、生地黃、熟地黃、黃芩、黃柏、黃連，可以助陰制陽(yáng)、固表。還有要做到不熬夜、清淡飲食、勞逸結合、飲食有節、生活正常。適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，則腠理堅固。
    晚上盜汗是腎結核造成的嗎
    回答：腎結核的患者可以出現晚上盜汗的現象，但是晚上盜汗并不一定是腎結核造成的。所謂晚上盜汗，就是指晚上患者入睡以后全身出汗，醒來(lái)以后汗液自然消失，一般是以軀干部出汗最明顯。當然晚上盜汗也可見(jiàn)于能其他疾病，比如小兒晚上盜汗，很可能是因為缺鈣引起。另外如果患者有糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、植物神經(jīng)功能紊亂、慢性肝臟疾病、營(yíng)養不良等，都會(huì )出現晚上盜汗癥狀。腎結核的患者除了有晚上盜汗以外，也會(huì )出現明顯尿頻、尿急、尿痛，有肉眼血尿、有低熱、消瘦等各種癥狀。所以患者如果有晚上盜汗，一定及時(shí)就醫，通過(guò)各種檢查來(lái)明確病因，進(jìn)行相應治療。
    睡覺(jué)盜汗是身體太虛了嗎
    回答：睡覺(jué)盜汗不一定是身體太虛了，通常和環(huán)境因素、心血不足、陰虛火旺有關(guān)系。如果居住環(huán)境的溫度過(guò)高或者穿著(zhù)衣服過(guò)后，可能會(huì )導致人體產(chǎn)熱而有盜汗的情況。心血不足一般是氣血不足所引起的，可能和冠心病、心肌病等疾病有關(guān)系，容易誘發(fā)睡覺(jué)盜汗。陰虛火大多數是肝腎虧虛的原因，也與經(jīng)常愛(ài)吃辛辣油膩的食物有關(guān)系，也可能會(huì )導致該病情。
    盜汗可以有哪些食療方法
    回答：盜汗是一種以睡后汗出異常、醒后汗泄即止為特征的疾病，男女均會(huì )有盜汗的現象。盜汗有生理性和病理性之分，后者又分為熱性盜汗和虛寒盜汗。對于生理性盜汗的患者而言，最有效的治療方法是病人堅持并加強鍛煉，進(jìn)行合理的食療調養，中醫中治療盜汗的食療方法效果顯著(zhù)，糯米煲豬肚，有補中益氣、劍陰止汗等功效。熱性盜汗一般分兩種，一是實(shí)熱盜汗，患者有上火癥狀，無(wú)腰酸背痛、關(guān)節肌肉乏力等表現，用綠豆大棗加生石膏煮之即可;二是陰虛盜汗，會(huì )有疲勞乏力、腰膝酸軟的癥狀，用百合紅棗生地黃烏梅煮之。虛寒盜汗會(huì )有四肢發(fā)冷、畏寒癥狀，用生黃芪大棗地瓜煮之。
    盜汗吃虛汗停有用嗎
    回答：盜汗吃虛汗停一般有用，因為虛汗停里面有浮小麥，能起到止汗斂陰，所以能輔助的治療腎氣不固或者氣血陰虛引起的盜汗。如果是缺鈣引起的盜汗，在用虛汗停治療的時(shí)候，效果并不是太明顯，就要在醫囑下用補鈣的藥來(lái)調理，才能讓疾病恢復?？梢韵热メt院做抽血和體格檢查，才能根據檢查的結果查找引起盜汗的原因，在醫囑下針對病因做治療，能讓疾病盡快的恢復。
    經(jīng)常有盜汗的癥狀是不是白血病
    回答：經(jīng)常有盜汗的癥狀不一定是白血病。通常的情況下機體在免疫力低下的時(shí)候，如果是發(fā)生一些特殊菌群的感染，或者是發(fā)生一些惡性的疾病，導致機體消耗特別大的時(shí)候，是有可能出現盜汗的癥狀的。臨床上非常常見(jiàn)的可以出現盜汗癥狀的疾病是肺的結核，發(fā)生肺結核的病人，晚上經(jīng)?？梢猿霈F盜汗。另外，發(fā)生惡性腫瘤的病人或者是淋巴瘤的病人，多發(fā)性骨髓瘤的病人，晚期也有可能會(huì )出現盜汗的癥狀。白血病的病人晚期也有可能出現盜汗的癥狀，如果是不放心，可以到醫院進(jìn)行血常規、外周血涂片、骨髓穿刺等檢查。白血病的患者通過(guò)上述幾種檢查項目，是可以得到診斷的。
    睡覺(jué)盜汗吃什么食物好？
    回答：盜汗大多是由于氣虛虛弱所致。治療時(shí)宜補虛斂汗。平時(shí)注意休息，避免勞累，經(jīng)常洗澡，勤換衣服和被子，保持身體的清潔。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。飲食上經(jīng)常吃一些益氣補腎的食物，如山藥、腰果、動(dòng)物腎等有營(yíng)養的食品，以補充維生素和微量元素。多吃滋陰清熱的新鮮蔬菜，生冷寒涼的就不要吃了。還要多喝水以維持體內正常的液體量。從而在身體健康的基礎上牢固地恢復汗腺的分泌功能。避免辛辣溫燥刺激性的食品，不要喝酒。多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
    經(jīng)常盜汗是怎么回事
    回答：經(jīng)常盜汗可能是身體陰氣不足引起的，也可能是身體比較虛弱導致的，但是也不排除是營(yíng)養不良造成的，同時(shí)跟腎陰虛也有一定的關(guān)系。因此患者需要到當地的醫院就診。如果是陰虛體質(zhì)導致的，通常會(huì )出現潮熱盜汗以及眩暈耳鳴的情況，部分人群還會(huì )出現消瘦以及五心煩熱等癥狀?？梢耘浜厢t生使用六味地黃丸進(jìn)行治療，能夠起到滋陰補腎的效果。
    小孩晚上睡覺(jué)總是盜汗磨牙是什么原因？
    回答：睡覺(jué)磨牙，不排除是缺鈣導致的，當小孩在缺鈣時(shí)，會(huì )出現神經(jīng)系統興奮性增高的情況:比如睡覺(jué)易驚，易醒，易抖動(dòng)，易出汗等情況。建議先帶孩子到醫院檢查一下微量元素的情況，缺鈣可以給寶寶補鈣。按治療量服用一般2-4周可改善寶寶缺鈣癥狀?？砷L(cháng)期服用。平時(shí)可以多吃些含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚(yú)、活蝦、海帶、蛋黃、紫菜、牛奶和豆制品等，以及多曬太陽(yáng)。
    出盜汗是什么意思怎么回事
    回答：盜汗是一種非常常見(jiàn)的臨床癥狀。一般來(lái)說(shuō)，正常人在體溫上升時(shí)會(huì )出汗。然而，由于夜間體溫低，一些病人會(huì )出汗，這被稱(chēng)為盜汗。中醫認為盜汗是腎陰虛所致，而西醫認為盜汗是交感神經(jīng)紊亂所致?；急I汗癥的病人睡著(zhù)時(shí)，汗水會(huì )溢出來(lái)。盜汗比較嚴重的患者的汗水很容易排出。睡著(zhù)后汗水會(huì )立即出現。出汗后會(huì )醒來(lái)。醒來(lái)后汗水會(huì )暫時(shí)匯聚。一般來(lái)說(shuō)，盜汗可以分為生理性的盜汗以及病理性的盜汗。生理性的多汗多見(jiàn)于小兒時(shí)期，病理性的盜汗常見(jiàn)于低鈣血癥或者患有肺結核。出現病理性盜汗的患者應當及時(shí)到醫院查明病因，并進(jìn)行針對性的處理。
    氣虛盜汗多年怎么改善
    回答：盜汗一般是陰虛造成的，晚上以陰為用，陰虛不能斂陽(yáng)，陽(yáng)氣就會(huì )鼓動(dòng)陰液外出，從而造成盜汗的表現。建議服用一段時(shí)間常規藥物。，隨著(zhù)醫療技術(shù)的發(fā)展，中醫內科雜病是可以緩解的，但是治療中醫內科雜病不能盲目，有的療法因在治療過(guò)程中對身體造成的損害，因此患者積極去正規的醫院檢查，聽(tīng)取大夫的建議吧。
    盜汗是淋巴癌的早期癥狀表現嗎
    回答：盜汗是淋巴癌的早期癥狀表現，但也并不是所有的淋巴癌患者都會(huì )出現盜汗，并不是所有出現盜汗的患者都是淋巴癌。對于早期淋巴癌的患者，盜汗的出現可能會(huì )先于淋巴結的腫大，或者有時(shí)兩者同時(shí)出現。盜汗是一種全身癥狀，表現為在睡覺(jué)的過(guò)程中出現出汗，在醒來(lái)的時(shí)候出汗會(huì )自行停止。盜汗可見(jiàn)于多種疾病，如結核病、甲亢等疾病。淋巴癌是淋巴系統的惡性腫瘤，無(wú)痛性的淋巴結腫大是淋巴癌最典型的癥狀，早期的淋巴癌患者還可能會(huì )出現發(fā)熱、乏力等癥狀。
    為什么癌早期會(huì )盜汗
    回答：癌早期出現盜汗的情況，主要是癌癥會(huì )導致患者的身體免疫力低下、身體陰陽(yáng)失調，這樣便會(huì )誘發(fā)盜汗，而且還會(huì )出現體重減輕、低熱等癥狀。癌癥屬于惡性腫瘤，需要盡快得到醫院做影像學(xué)檢查和病理檢查，明確病情的輕重程度，然后再選擇合適的治療方法，癌癥的治療分為手術(shù)治療、靶向治療、放療、化療、介入治療等。在接受治療的時(shí)候，患者要積極的配合醫生，要嚴格的遵醫囑。
    晚上睡覺(jué)時(shí)盜汗是什么原因？
    回答：男性晚上睡午覺(jué)煩渴通常是由于腎陰虛致使的，病發(fā)原因一般和不良的生活飲食生活習慣以及過(guò)度操勞，精神壓力過(guò)大有很大關(guān)系，另外也有可能是因為性生活過(guò)度頻繁引來(lái)的腎虛，要穩定這種情況需要有確保規律的生活作息習慣，多吃許多補腎益氣的食物來(lái)大幅提高身體的免疫力，并留意增強體育鍛煉。
    小孩盜汗應該吃什么
    回答：由于新陳代謝旺盛，自主神經(jīng)系統發(fā)育不完全，孩子們睡覺(jué)時(shí)通常會(huì )出汗，精力充沛。當飲食的各個(gè)方面都正常時(shí)，就是正常的生理多汗癥。還有鈣、鋅等物質(zhì)的缺乏也會(huì )出汗更多，必須去醫院補劑后才能發(fā)現。至于飲食可以多攝入含鈣食物，通常還要注意下汗記得及時(shí)擦干，否則容易感冒。特別是如果寶寶平時(shí)飲食不理想，可以積極去醫院檢測微量元素。最好看看是否有缺鈣和缺鋅的可能性。平時(shí)，讓孩子吃均衡的飲食，堅持喝牛奶很好。但是要注意一下平時(shí)的飲食，最好少吃別吃辛辣的食物和油膩的食物，有刺激性的食物盡量也可以少吃，還有就是不要吃過(guò)于堅硬的食物和不消化的食物也要注意身體，勞逸結合。
    男性潮熱盜汗是什么原因
    回答：男人潮熱盜汗可能是勞累過(guò)度引起的，還有可能是性生活過(guò)度頻繁的原因，如果情緒緊張或者是心理壓力大，也會(huì )造成潮熱盜汗現象，甚至會(huì )引起乏力和腰肌酸軟的癥狀，有些人還會(huì )伴有面色蒼白和。如果潮熱盜汗比較嚴重時(shí)，需要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下針對性用藥治療，平常要改掉不良的情緒，保持心情愉悅，盡量不要性生活過(guò)度頻繁，還要適當的做一些運動(dòng)鍛煉增強體質(zhì)。
    男晚上盜汗什么原因
    回答：男性夜間盜汗多數原因是腎陰虛，男人晚上睡覺(jué)盜汗和女人晚上睡覺(jué)盜汗，在病因上基本是一樣的，出現盜汗，多數原因是患者腎陰虛，患者的神經(jīng)功能發(fā)生了變化，腎陰虛患者可能會(huì )出現失眠，手心出汗等現象，導致腎陰虛原因有很多。
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