什么叫腸易激綜合征 腸易激綜合征的臨床表現

腸易激綜合征是一種功能性胃腸疾病,主要表現為腹痛、腹脹伴隨排便習慣改變,但無(wú)器質(zhì)性病變。典型癥狀包括腹瀉型、便秘型或混合型排便異常,與腸道敏感性增高、腦腸軸失調、腸道菌群紊亂等因素相關(guān)。
1.遺傳因素
約30%患者有家族史,特定基因如5-HTTLPR多態(tài)性與發(fā)病相關(guān)。建議有家族史者定期監測腸道癥狀,避免誘發(fā)因素。
2.環(huán)境因素
飲食刺激(辛辣、生冷食物)、壓力、抗生素濫用可破壞腸道微生態(tài)。減少咖啡因、酒精攝入,補充益生菌如雙歧桿菌、乳酸菌有助于緩解癥狀。
3.生理機制異常
腦腸軸信號紊亂導致腸道蠕動(dòng)異常,內臟高敏感性引發(fā)腹痛。認知行為療法、腹式呼吸訓練可調節神經(jīng)反饋,改善腸道功能。
4.腸道菌群失衡
患者常檢出厚壁菌門(mén)/擬桿菌門(mén)比例異常。每日攝入30克膳食纖維(如燕麥、蘋(píng)果),或服用布拉氏酵母菌可恢復菌群平衡。
5.臨床表現分型
腹瀉型:水樣便≥3次/日;便秘型:硬便≤3次/周;混合型兩者交替出現。部分患者伴隨黏液便、排便不盡感,癥狀多在進(jìn)食后加重。
腸易激綜合征需通過(guò)羅馬IV標準診斷,排除炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。輕度患者可通過(guò)低FODMAP飲食(避免洋蔥、豆類(lèi))、薄荷油膠囊緩解;中重度需聯(lián)合解痙藥(匹維溴銨)、益生菌或抗抑郁藥(阿米替林)。長(cháng)期管理需結合壓力調節與規律運動(dòng),如每周3次快走或瑜伽。
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