摔倒后背部翻身痛要警惕

摔倒后背部翻身痛要警惕脊柱損傷或軟組織挫傷,可能與椎體骨折、肌肉拉傷、韌帶扭傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查,避免延誤治療。
摔倒后背部疼痛在翻身時(shí)加重是常見(jiàn)癥狀,多與外力沖擊導致局部組織損傷有關(guān)。椎體壓縮性骨折多見(jiàn)于骨質(zhì)疏松患者,輕微外力即可引發(fā),疼痛呈持續性且活動(dòng)受限,需通過(guò)X線(xiàn)或CT確診。肌肉拉傷常因突然扭轉或過(guò)度牽拉引起,表現為局部壓痛和活動(dòng)障礙,熱敷和休息有助于緩解。韌帶扭傷多伴隨關(guān)節穩定性下降,疼痛在特定體位時(shí)加劇,磁共振成像可明確損傷程度。胸椎小關(guān)節紊亂可能導致翻身時(shí)劇烈刺痛,需手法復位治療。嚴重外傷還可能造成脊髓受壓,出現下肢麻木或排尿困難等神經(jīng)癥狀,需緊急處理。
摔倒后應保持平臥位避免隨意移動(dòng),使用硬板床轉運減少脊柱二次損傷。日常需加強平衡訓練預防跌倒,補充鈣質(zhì)和維生素D改善骨密度。中老年人居家環(huán)境應減少地面障礙物,浴室鋪設防滑墊?;謴推诳稍卺t生指導下進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量。若疼痛持續超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、肢體無(wú)力等癥狀,須立即復查排除遲發(fā)性出血或感染。
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