春季感冒頻發(fā)?教你5招增強抵抗力,遠離病毒侵襲!

春季一冷一熱就出現感冒的情況,可能是由于機體抵抗力下降、沒(méi)有做好防護措施等非病原體感染因素導致。但也可能與流行性感冒病毒感染、細菌感染等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫,在醫生指導下使用藥物治療。
一、非病原體感染因素
1.機體抵抗力下降:如果在寒冷季節時(shí),患者本身存在基礎疾病或長(cháng)期勞累等情況,使機體抵抗力下降,易受致病菌侵襲而發(fā)生感冒。此時(shí)需要注意保暖,并且適當鍛煉身體,以增強體質(zhì)。
2.沒(méi)有做好防護措施:如果在天氣變化期間穿衣過(guò)少,容易受到外界刺激而導致感冒的發(fā)生。因此需要根據溫度的變化,適時(shí)增減衣物,避免著(zhù)涼。
二、病原體感染因素
1.流行性感冒病毒感染:流感病毒主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等方式傳播,當處于氣溫驟變的季節,如春季時(shí),若被患有流感的人傳染,則可引起感冒癥狀。一般可以遵醫囑服用磷酸奧司他韋膠囊、鹽酸金剛烷胺片等抗流感病毒藥物進(jìn)行治療。
2.細菌感染:在春季的時(shí)候,天氣比較寒冷,如果自身免疫力低下,很容易受到細菌感染,從而誘發(fā)感冒的癥狀。通??梢栽卺t生指導下應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素類(lèi)藥物進(jìn)行治療。
3.其他情況:中醫認為,如果屬于風(fēng)寒之邪犯肺所引起的感冒,也可以選擇口服正柴胡飲顆粒、午時(shí)茶顆粒等藥物緩解不適癥狀。但如果屬于風(fēng)熱之邪犯肺所致的感冒,可以選擇銀翹解毒丸、復方板藍根顆粒等清熱解毒的中成藥進(jìn)行調理。
日常生活中要注意休息,規律作息時(shí)間,不要熬夜,飲食上多吃新鮮水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,補充營(yíng)養,有利于身體健康。
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