骨關(guān)節炎的主要癥狀是什么引起的
骨關(guān)節炎的主要癥狀是關(guān)節疼痛、僵硬和活動(dòng)受限，主要是由于關(guān)節軟骨的退化和炎癥反應引起的。若癥狀嚴重到影響日常生活，應及時(shí)就醫。
骨關(guān)節炎是一種常見(jiàn)的慢性關(guān)節疾病，尤其多見(jiàn)于中老年人。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，關(guān)節軟骨會(huì )逐漸磨損，就像經(jīng)年累月的橡皮擦失去了光滑的表面，無(wú)法再平穩運作。同時(shí)，軟骨下的骨頭可能會(huì )發(fā)生改變，導致關(guān)節逐漸變形，誘發(fā)炎癥和疼痛。
疼痛通常是骨關(guān)節炎最顯著(zhù)的癥狀，常在活動(dòng)時(shí)加重，休息后稍有緩解。另外，受損關(guān)節早晨或者長(cháng)時(shí)間不動(dòng)后會(huì )感到僵硬，類(lèi)似一扇老舊的門(mén)需要時(shí)間“熱身”才能正常開(kāi)合。隨著(zhù)病情發(fā)展，活動(dòng)范圍可能會(huì )受限，嚴重者甚至站立、走路困難，伴隨關(guān)節腫脹或骨刺增生。
為了延緩病情發(fā)展，應盡量做到以下幾點(diǎn)?？刂企w重有助于減輕關(guān)節壓力，避免二次損傷；適量運動(dòng)可增強關(guān)節周?chē)∪獾牧α?，慢跑、游泳是不錯的選擇；注意關(guān)節保護，避免過(guò)度使用或長(cháng)時(shí)間保持某種姿勢。如果疼痛頻繁或活動(dòng)受限制，需及時(shí)至醫院由專(zhuān)業(yè)醫生確診和治療。
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