眼周祛瘀可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物外敷、按摩、飲食調理等方法改善。眼周瘀青通常由外傷、毛細血管破裂或凝血功能障礙等原因引起，需根據具體情況選擇處理方式。

1、冷敷

外傷后48小時(shí)內可用冰袋包裹毛巾冷敷眼周，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲血，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸眼部。

2、熱敷

48小時(shí)后改為熱敷，用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于眼周，每日3-4次。溫熱刺激可促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收。糖尿病患者需注意控制溫度，避免燙傷。

3、藥物外敷

遵醫囑使用多磺酸粘多糖乳膏或肝素鈉乳膏外涂，每日2次輕柔按摩至吸收。也可將三七粉用溫水調成糊狀外敷，具有活血化瘀功效。皮膚破損時(shí)禁用外用藥。

4、按摩

淤血穩定后可用指腹沿眼眶骨輕柔打圈按摩，從內向外推按，每次5分鐘。配合復方樟腦乳膏可增強效果，但需避開(kāi)眼球。高血壓患者按摩力度宜輕。

5、飲食調理

適量補充富含維生素K的菠菜、西蘭花，以及含花青素的藍莓、紫甘藍等食物。避免飲酒及辛辣刺激飲食，保證每日2000毫升飲水促進(jìn)代謝。

眼周祛瘀期間應保持充足睡眠，避免揉眼或劇烈運動(dòng)。若瘀斑持續擴大、伴隨視力模糊或劇烈頭痛，可能提示顱底骨折等嚴重情況，須立即就醫。日?？膳宕鞣雷o眼鏡預防外傷，控制高血壓等基礎疾病以減少自發(fā)性瘀青概率。