人工流產(chǎn)要臥床休息幾天
人工流產(chǎn)后通常需要臥床休息1-3天，具體時(shí)間需根據個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復情況調整。
人工流產(chǎn)術(shù)后1-3天內建議以臥床休息為主，此時(shí)子宮內膜處于修復初期，活動(dòng)過(guò)多可能加重出血或腹痛。術(shù)后24小時(shí)內需絕對臥床，避免久坐或突然起身導致體位性低血壓。術(shù)后2-3天可逐步增加室內短時(shí)間活動(dòng)，如緩慢行走5-10分鐘，但仍需保證每日臥床休息時(shí)間超過(guò)12小時(shí)。術(shù)后3天后若陰道出血量減少至月經(jīng)量以下且無(wú)頭暈乏力等癥狀，可適當延長(cháng)活動(dòng)時(shí)間，但仍需避免提重物、彎腰等增加腹壓的動(dòng)作。術(shù)后1周內應禁止劇烈運動(dòng)和長(cháng)時(shí)間站立，防止盆腔充血影響恢復。
人工流產(chǎn)后需保持會(huì )陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，術(shù)后2周內禁止盆浴、游泳及性生活。飲食上應增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋的攝入，配合新鮮蔬菜水果補充維生素，避免生冷辛辣食物。術(shù)后1個(gè)月需復查超聲確認宮腔恢復情況，若出現發(fā)熱、持續腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量應及時(shí)就醫。建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內衣，使用消毒衛生巾并每2-3小時(shí)更換，睡眠時(shí)可抬高下肢15-20度以促進(jìn)血液循環(huán)。
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