緊急避孕藥害慘了我
如果我長(cháng)時(shí)間服用避孕藥，會(huì )對我的身體造成很大的傷害。每年服用避孕藥的次數不得超過(guò)三次。事實(shí)上，巧妙的服用可以減少緊急避孕藥對我身體的傷害。讓我們看看為什么緊急避孕藥傷害了我。
服用緊急避孕藥會(huì )帶來(lái)什么副作用？
有些女性服用避孕藥后會(huì )惡心嘔吐。如果服藥一小時(shí)后嘔吐，應服用一片，以免避孕失敗。此外，一些人會(huì )出現乳房疼痛、頭痛和子宮不規則出血。別太擔心。它可以在24小時(shí)內緩解。如果疼痛難以忍受，你可以選擇止痛藥。
除緊急避孕藥外，幾乎所有女性都會(huì )改變月經(jīng)周期和排卵期，導致月經(jīng)減少或延長(cháng)。此外，大量服用避孕藥也會(huì )改變自身的熱代謝，容易增加體重，影響陰道健康，刺激大量白帶分泌。此外，它還會(huì )改變皮膚代謝，容易出現面部和前額皮膚色素沉著(zhù)。
如何減少緊急避孕藥對身體的傷害？
1、補充維生素B12和葉酸
多吃富含維生素B12和葉酸的食物，如魚(yú)蛋黃、綠葉蔬菜、豆類(lèi)動(dòng)物內臟和水果。其他人服用避孕藥后，會(huì )有不同程度的陰道出血，可能誘發(fā)貧血。他們應該多吃富含鐵的紫菜海帶、黑木耳和蘑菇。
2、維生素c和維生素b2
避孕藥含有大量雌激素，會(huì )降低血液中維生素C的濃度和含量，容易引起血栓栓塞性疾病。此外，它還會(huì )消耗體內的維生素B2，容易引起口角炎、脂溢性皮炎或結膜炎。多吃富含維生素B2的花生葵花籽豆蛋乳和動(dòng)物內臟。
3、補充維生素b6
對于第一次服用避孕藥的女性來(lái)說(shuō)，她們可能會(huì )嗜睡、惡心、嘔吐、頭痛和頭暈。不要太擔心。這些人可以補充維生素B6來(lái)緩解，如蛋類(lèi)蔬菜酵母香蕉葵花籽、肉類(lèi)和麥芽。
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