老年人遠離心絞痛的七種戰略
相信心絞痛受苦的人，最大的愿望已經(jīng)不想患這種病了。據專(zhuān)家介紹，心絞痛的主要對象是老年人，找到他們是因為他們的飲食、抵抗力有問(wèn)題。那么，如何有效地遠離老年人的心絞痛呢？
1、休息
當心絞痛發(fā)作時(shí)，應立即坐下或躺下。
2、服用藥物
若發(fā)作時(shí)應立即服用硝酸甘油，方法為舌下含1~2片，此藥也可在心絞痛發(fā)生前服用。
3、堅持運動(dòng)
有規律的運動(dòng)有助于減輕壓力，控制體重，降低血壓，增加體內良好的膽固醇量，預防心絞痛。
4、服用阿司匹林
建議每天吃一粒阿司匹林，防止血小板凝聚。
5、降壓
金心絞痛患者應學(xué)會(huì )監測血壓，發(fā)現血壓升高時(shí)，應在醫生指導下服用降壓藥物。
6、合理飲食
將一天中最豐富的飲食安排在午餐上，晚餐盡量少吃，是因為夜間身體不能充分消化脂肪，避免血液粘稠，減輕心臟負擔。
7、降低膽固醇
降低膽固醇的最佳方法是避免高脂肪、高膽固醇食品。
預防方法不僅僅是理解，還要積極采取預防疾病的措施。以上是關(guān)于老年人遠離心絞痛的7種戰略的介紹，希望不要受到這種病的折磨。最后，希望你健康長(cháng)久。
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