過(guò)敏性鼻炎的飲食
過(guò)敏性鼻炎是目前常見(jiàn)的疾病，一般接觸鼻炎，過(guò)敏性鼻炎打噴嚏、流鼻涕或鼻塞。流鼻涕是過(guò)敏性鼻炎癥狀之一，這種現象很常見(jiàn)，病人的鼻涕一直流個(gè)不停，過(guò)敏性鼻炎病人的鼻子很敏感，一受到氣味的刺激就會(huì )很強烈，時(shí)不時(shí)的就會(huì )打噴嚏，在早上最嚴重還會(huì )鼻癢，過(guò)敏性鼻炎還有鼻塞的癥狀,嚴重時(shí)只能依靠嘴來(lái)呼吸，所以對身體影響還是比較嚴重的，大家要重視這種病。
患過(guò)敏性鼻炎時(shí)，不僅要吃藥治療，還要吃飯烹飪，以下是
1、患者補充維生素，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、梨、白菜、菠菜等，這些食物有助于鼻炎的恢復?？梢允够颊吒斓睾棉D。
2、不要吃冷食物
過(guò)敏性鼻炎這種疾病主要是肺、腎虛引起的，冷食容易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。最好不要吃冷熱的食物，抑制自己的飲食。
3、不要吃太多海鮮類(lèi)食物
魚(yú)、蝦食容易引起過(guò)敏反應，患過(guò)敏性疾病時(shí)盡量不要吃。當然也不是絕對的。有些人不是因為海鮮過(guò)敏，海鮮是頭發(fā)，對過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)最好不要吃。為了自己的健康最好不要吃。
4、不吃辣、油炸刺激的油膩食物
患者飲食清淡，減少攝取的脂肪量，特別是肥肉和辣、油炸等刺激性油膩食物。如果你想吃肉，多吃瘦肉。另外，辛辣刺激性高的食品容易引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病，不利于患者的恢復，必須控制自己的飲食。
5、通常吃蘿卜和胡蘿卜可以緩解過(guò)敏鼻炎的癥狀，提高呼吸系統的免疫力，也有助于哮喘的治療。特別要注意的是，晚飯不要吃太多魚(yú)和肉，不要生氣引起鼻炎，可以吃梨清肺。
鼻炎現在是很多人患的疾病，特別是現在環(huán)境氣候那么差，粉塵那么多，容易引起過(guò)敏性鼻炎，在日常飲食中，患者要注意調整飲食結構，不要吃太多熱氣，要積極配合醫生治療，家人也要好好照顧患者，關(guān)注患者的飲食健康
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