大三陽(yáng)的保健護理
乙型肝炎大三陽(yáng)傳染性強，病毒活躍度高，血液傳播、母子傳播、性接觸傳播，不通過(guò)消化道傳播，正確對待乙型肝炎大三陽(yáng)患者，患者除治療外，還要注意保持良好的休息習慣和保健護理。
1、保持良好的休息習慣，不能熬夜。熬夜對乙型肝炎大三陽(yáng)患者身體傷害較大，患者含乙型肝炎病毒，免疫力和抵抗力低，長(cháng)期熬夜會(huì )加重肝臟的負擔，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復的時(shí)間，熬夜會(huì )傷害肝臟，加重病情。
2、體育鍛煉?；颊叩拿庖吡偷挚沽θ?，通過(guò)體育鍛煉提高體質(zhì)，提高身體的抵抗力和免疫力，排毒身體，緩和心情，患者可以適當參加太極、釣魚(yú)、散步等運動(dòng)項目。
3、注意衛生。良好的衛生習慣也很重要，否則容易滋生細菌，乙型肝炎大三陽(yáng)患者的肝臟已經(jīng)受到一定程序的損傷，長(cháng)時(shí)間來(lái)自臟亂的環(huán)境，接觸大量的細菌，給各種病原微生物帶來(lái)進(jìn)入的機會(huì )，感冒和感染各種疾病，本來(lái)靜止治愈的乙型肝炎
4、飲食均衡?；颊邞ＷC飲食平衡，不吃油膩的食物，不吃甜食和冰飲料，遠離啤酒，夏天來(lái)臨時(shí)，可以多吃清淡的食物和酸水果，刺激食欲。
5、每天多喝水。要及時(shí)補充體內的水分，夏季由于出汗過(guò)多，容易因缺水而造成體虛，所以患者每天要隨身攜帶一個(gè)杯子，以便及時(shí)補充水分，每天飲水量應達到2000毫升以上，以白開(kāi)水為主，少飲水，尤其是碳酸飲料。
6、保持明亮樂(lè )觀(guān)的心情。乙肝大三陽(yáng)患者在日常生活可能會(huì )面對很多誤會(huì )，很多人以為通過(guò)直接接觸會(huì )把病毒傳染到自身上，其實(shí)乙肝大三陽(yáng)不會(huì )通過(guò)消化道進(jìn)行傳播，只要未感染病毒的人沒(méi)有出現口腔潰瘍、牙齦出血等口腔疾病就不會(huì )傳染。
在日常生活中患者需要保持良好的生活作息和生活習慣，一定不能熬夜，很多人有熬夜的習慣，其實(shí)熬夜會(huì )肝臟的影響比較大，患者還要定期到正規醫院進(jìn)行常規檢查，為注射乙肝疫苗的，應及時(shí)進(jìn)行乙肝疫苗的接種。
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