皮膚過(guò)敏吃什么水果

皮膚過(guò)敏可以吃杏桃、蘋(píng)果、檸檬、獼猴桃等。杏核可以提取一種油,可以鎮靜神經(jīng),促進(jìn)皮膚愈合。蘋(píng)果含有維生素E,多吃可以收斂,爽膚,使皮膚光滑,減少斑點(diǎn)。檸檬富含維生素C和果酸,多吃可以增強面部的彈性和抵抗力。獼猴桃汁可以保持皮膚,防止衰老。
皮膚過(guò)敏可以吃水果
1、葡萄:
葡萄含有多酚,具有很強的抗氧化作用,能抑制自由基,有效延緩衰老癥狀。此外,葡萄果可以軟化皮膚,滋潤皮膚。
2、檸檬:
可以稱(chēng)之為美容“多才多藝”。檸檬含有維生素C和果酸,其精油具有抗菌作用,能軟化和清潔皮膚,能深層清潔皮膚,增加面部彈性。
3、荔枝:
荔枝是生活中常見(jiàn)的水果,富含維生素A、B1、C等,以及人體所需的蛋白質(zhì)、游離氨基酸和果膠。根據相關(guān)研究,荔枝不僅具有補腎、改善肝功能的作用,而且能加速毒素的排除。此外,荔枝還能促進(jìn)細胞的產(chǎn)生,使皮膚更嫩,是一種很好的解毒和美容水果。
皮膚過(guò)敏不能吃什么食物
1、油膩食物:
含有動(dòng)物脂肪和油炸食品,油膩,患者應避免食用,雖然這些食物不會(huì )引起過(guò)敏,但難以消化,不利于疾病的治療,特別是油炸食品,會(huì )引起熱現象,這些食物有燉肉、烤鵝、炸雞、炸魚(yú)、豬腳等。
2、魚(yú)腥海鮮:
海鮮魚(yú)容易引起過(guò)敏,患者應嚴禁食用。帶魚(yú)、蝦、蟹、牡蠣、黃魚(yú)、干貝類(lèi)、鰻魚(yú)、魷魚(yú)和魷魚(yú)可能會(huì )加重病情。為避免食用,嚴重過(guò)敏的患者也應避免食用海帶、紫菜、蝦皮等食物。
3、辛辣食物:
過(guò)敏會(huì )引起嚴重瘙癢。如果患者吃辛辣刺激性食物,會(huì )引起血干,加重瘙癢。因此,辣椒、大蒜、胡椒、芥末、蔥、洋蔥、香菜、葡萄酒等食物患者應避免食用。
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