孩子食欲不好如何調理
關(guān)鍵詞：
調理
如果寶寶不喜歡吃東西，可以通過(guò)調節飲食、增加鍛煉、服用有健脾胃作用的兒童藥來(lái)改善。
1、飲食調理
在日常生活中，建議孩子少吃一些容易消化的食物。建議少吃刺激性食物，如生的、冷的和辛辣的。蔬菜和水果應確保一定量的攝入，并補充維生素。為了確保一定量的肉類(lèi)攝入，你也可以吃一些豬肝。在補充蛋白質(zhì)的同時(shí)，還可以補充微量元素。
2、運動(dòng)改善
嬰兒可以進(jìn)行適當的戶(hù)外運動(dòng)，增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，增強脾胃消化功能，同時(shí)在戶(hù)外曬太陽(yáng)也能促進(jìn)鈣的吸收。
3、藥物調理
嬰兒不喜歡吃東西，這可能與脾臟缺乏有關(guān)。中醫常說(shuō)，兒童脾臟往往不足，兒童脾氣虛弱，運輸能力弱，胃接受和降低功能障礙，胃排空速度減慢，胃里總是有東西，孩子總是有飽腹感，會(huì )食欲不振，不喜歡吃。所以要從根本上給孩子健脾。如果兒童嚴重缺乏微量元素可能導致不喜歡吃，可以在專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行微量元素檢查。除了食物補充外，他們還需要在醫生的指導下補充鈣和鋅。
如果寶寶長(cháng)時(shí)間不喜歡吃飯，建議盡快去正規醫院，明確原因，必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)治療。
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