為什么男人在備孕期間不能抽煙喝酒？必須防止這四大危害
現在生活工作壓力增大 不少男性都長(cháng)期處于亞健康狀態(tài) 除此之外現在很多男性朋友為了緩解自身壓力經(jīng)常采取抽煙喝酒的方法進(jìn)行緩解
這樣長(cháng)期對身體也不好 特別是對于想生孩子的男性來(lái)說(shuō) 科學(xué)的懷孕準備可以生出優(yōu)質(zhì)的嬰兒 但是很多男性在懷孕準備期間吸煙喝酒 所以讓男性朋友數一下經(jīng)常吸煙喝酒的危害吧
1、影響精子質(zhì)量
對男性來(lái)說(shuō) 吸煙和飲酒都會(huì )導致身體代謝功能異常 影響男性朋友的精子質(zhì)量 特別是煙草中的尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì)殺死活躍的精子 使男性死亡除此之外 長(cháng)期飲酒的男性會(huì )提高體內精子畸形率 不僅會(huì )影響妊娠率 還會(huì )引起嬰兒先天性疾病
2、身體素質(zhì)下降
抽煙喝酒會(huì )影響體內肝臟代謝和肺功能 男性朋友整天不喝煙會(huì )影響男性朋友自身的免疫功能 長(cháng)期以來(lái)男性朋友身體免疫力下降 細菌、病毒容易侵入 身體會(huì )生病 男性朋友在日常生活中必須減少抽煙喝酒
3、影響生育能力
基本上男性20-40歲生育能力旺盛 此時(shí)精子活躍度也非常好 但男性整天吸煙喝酒精子質(zhì)量差 精子活躍度下降無(wú)法完成受精卵著(zhù)床 女性無(wú)法正常除此之外 長(cháng)期飲酒和吸煙也會(huì )麻痹男性身體的神經(jīng)系統 長(cháng)期以來(lái)男性的性欲減退 夫妻生活不協(xié)調也會(huì )影響妊娠準備
4、影響兒童健康
男性朋友吸煙喝酒的話(huà) 有害物質(zhì)會(huì )留在衣服上 有可能傳輸給孕婦和胎兒 胎兒感受到這樣的有害物質(zhì)的話(huà) 發(fā)育不良 胎兒的畸形率會(huì )增加 胎兒智力下降 發(fā)育遲緩
以上就是男性經(jīng)常抽煙的危害 希望男性朋友在日常生活中 一定要戒煙戒酒 這樣不僅對于自身健康有利 而且對于身邊的朋友和家人也非常好
因此 男性在備孕時(shí)一定要保證自己規律作息 飲食也要營(yíng)養均衡 最好每天堅持有氧運動(dòng)30分鐘 這樣才能夠提高自身精子質(zhì)量 對于備孕來(lái)講非常有好處
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