孕婦胃酸燒心吃什么食物好
孕婦胃酸燒心,一般是胃酸分泌過(guò)多導致,和孕期激素不穩定有一定的關(guān)系,可以通過(guò)飲食調理來(lái)改善癥狀,通常建議吃易消化的食物以及堿性食物,如米粥類(lèi)、蘇打餅干、發(fā)酵類(lèi)的面食等。具體介紹如下:
一、易消化的食物:
易消化的食物包括溫熱的米粥、熱牛奶、蔬菜湯、肉湯等,營(yíng)養價(jià)值較高,并且為流質(zhì)或者半流質(zhì)飲食,對胃黏膜刺激性較小,因此能有效的改善癥狀。但建議少吃多餐,一次不要吃太多,以減輕對胃的負擔。
二、堿性食物:
堿性的食物可以起到中和胃酸的作用,比如蘇打餅干,發(fā)酵類(lèi)的面食如面包、饅頭、發(fā)面餅等,也可以適當吃一些豆制品,可以中和分泌過(guò)多的胃酸,以迅速的緩解癥狀。
黃瓜、胡蘿卜、菠菜、葡萄、柑橘、獼猴桃、芋頭、海帶等,也屬于堿性食物,孕婦存在胃酸、燒心的時(shí)候也可適量食用,以此改善癥狀。對于胃酸較為嚴重時(shí),導致明顯的疼痛,甚至無(wú)法進(jìn)食,則需要去醫院消化內科或者婦產(chǎn)科就診,遵醫囑用藥治療,例如服用維生素B6片、健胃消食片等藥物。
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