胃酸過(guò)多可通過(guò)飲食調整、藥物治療、生活方式改善、手術(shù)治療等方式緩解。胃酸過(guò)多通常由飲食不當、壓力過(guò)大、胃食管反流病、胃潰瘍等原因引起。

減少辛辣刺激食物攝入，避免高脂高糖飲食，選擇易消化食物如燕麥、香蕉、南瓜等，少量多餐有助于減輕胃酸分泌。

可使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁、抗酸劑如鋁碳酸鎂等藥物抑制胃酸分泌，需遵醫囑使用。

保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，飯后適當活動(dòng)但避免劇烈運動(dòng)，減輕精神壓力有助于改善胃酸過(guò)多癥狀。

對于嚴重胃食管反流病或藥物治療無(wú)效者，可考慮胃底折疊術(shù)等手術(shù)方式，手術(shù)適應證需由專(zhuān)業(yè)醫生評估確定。

建議胃酸過(guò)多患者注意保持良好飲食習慣，避免暴飲暴食，定期復查胃部情況，癥狀持續不緩解應及時(shí)就醫。