藥粥如何巧治痛經(jīng)
關(guān)鍵詞：
痛經(jīng)
許多婦女在月經(jīng)期間經(jīng)常出現月經(jīng)痛，表現為面色蒼白、頭冷汗、手腳冷、惡嘔吐等證據，并伴有月經(jīng)周期發(fā)作，稱(chēng)為痛經(jīng)，也稱(chēng)為月經(jīng)腹痛。中醫認為，這種疾病主要是由肝郁不適、氣滯血瘀、冷凝經(jīng)絡(luò )、氣血不良引起的。當促進(jìn)血液循環(huán)和消除血瘀、溫暖經(jīng)絡(luò )和止痛時(shí)，介紹幾種藥物粥處方，對痛經(jīng)有明顯的治療作用。
元胡止痛粥：元胡、白芷、益母草、紅花各10克，米飯100克，白糖適量。選擇所有藥物，放入鍋中，加入適量的清水，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加米煮粥，粥煮時(shí)加入白糖，再煮一兩片，每天服用2劑，經(jīng)前3～連續5天服用5天～7天?；钛?，通經(jīng)止痛。適用于月經(jīng)前或月經(jīng)期間小腹疼痛、不愿按壓或乳房脅迫疼痛、月經(jīng)量少但不光滑、黑色血塊、血塊疼痛減輕、四肢不溫、大便不真實(shí)等。
膠艾四物粥：阿膠、艾葉、熟地黃、川芎、烤甘草、當歸、白芍、黨參、黃芪各10克，米飯100克，白糖適量。選擇所有藥物，放入鍋中，加入適量的清水，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加米煮粥，粥煮熟時(shí)加入阿膠、白糖，再煮一、二煮，每天服用2劑，月經(jīng)前3～連續5天服用5天～7天。溫經(jīng)散寒，除濕止痛。適用于月經(jīng)期間小腹冷痛、發(fā)熱舒適、月經(jīng)量少、色紫暗、血塊、四肢不溫、小便清長(cháng)等。
歸脾粥:黨參、白術(shù)、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當歸、遠志、茯苓10克，紅棗5克，甘草5克，姜3片，米50克，紅糖適量。選擇所有藥物，放入鍋中，加入適量的清水，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加米煮粥，粥煮白糖，再煮一兩次，每天2劑，月經(jīng)期服用，連續5次～7天。益氣養血，養胞止痛。適用于月經(jīng)期間或月經(jīng)后隱痛、喜壓、月經(jīng)量少、質(zhì)稀、寒肢疲勞、腰膝酸軟、頭暈、心悸氣短等。
八珍粥：當歸、川芎、白芍、熟地、黨參、茯苓、烤甘草、白術(shù)各10克，米飯100克，白糖適量。選擇所有藥物，放入藥罐中，加入適量的清水，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加米煮粥，煮熟時(shí)加入白糖，再煮一兩個(gè)，或者把八珍口服液放入粥中服用，每天服用2劑，月經(jīng)期間連續服用5劑～7天。益氣養血，調經(jīng)止痛。適用于血虛痛經(jīng)。
鹿蓉粥：胎盤(pán)、鹿肉各適量，肉蓯蓉10克，米飯100克，調味品適量。選擇胎盤(pán)和羊肉，切成肉泥，將醬油、淀粉、料酒和醋拌勻備用。先取肉蓯蓉、米飯煮粥，煮沸后放胎盤(pán)瘦肉泥，煮至粥熟，用川椒、鹽、味精、蔥、姜末等調味，煮至粥熟，每天2劑，月經(jīng)期間連續5劑～7天?？烧{補肝腎，溫經(jīng)止痛。適用于月經(jīng)后小腹隱痛、月經(jīng)來(lái)色少、腰脊酸楚、頭暈耳鳴、舌質(zhì)淡紅、苔薄、脈沉細。
魚(yú)胱補腎粥：枸杞、大棗、棗皮、魚(yú)胱各10克，米50克，調味品適量。打開(kāi)魚(yú)胱，洗凈，切好，用芝麻油煮，然后和枸杞、棗、米飯一起放入鍋中，加入適量的水，煮粥，煮蔥、姜、胡椒、鹽、味精等，然后煮一兩個(gè)，每天2劑，月經(jīng)期，連續5次～7天?？烧{補肝腎，溫經(jīng)止痛。適用于月經(jīng)后小腹痛。
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