尿液呈現黃色主要與尿膽原和尿色素有關(guān)，這些物質(zhì)是血紅蛋白分解代謝的產(chǎn)物。正常尿液顏色可從淡黃色到深琥珀色，主要受飲水量、飲食成分、藥物或疾病等因素影響。

尿液中黃色的來(lái)源主要是尿膽原，它是紅細胞中血紅蛋白分解后的終產(chǎn)物。血紅蛋白在肝臟中經(jīng)過(guò)一系列代謝后形成膽紅素，膽紅素進(jìn)入腸道后經(jīng)細菌作用轉化為尿膽原，部分被重吸收進(jìn)入血液，最終通過(guò)腎臟濾出形成尿液顏色。健康人每日尿膽原排出量相對穩定，使尿液保持淡黃色。當飲水量充足時(shí)，尿液被稀釋呈現淺黃色；飲水不足時(shí)尿液濃縮則顏色加深。某些富含維生素B2的食物或藥物也會(huì )使尿液暫時(shí)呈現更鮮艷的黃色。

除生理因素外，某些病理情況可能改變尿液顏色。肝膽疾病可能導致膽紅素代謝異常，使尿液呈現深黃色或茶色。溶血性疾病時(shí)血紅蛋白大量分解，尿膽原生成增加也會(huì )加深尿色。服用維生素B2制劑、利福平等藥物時(shí)，尿液可呈現亮黃色，這屬于正常藥物代謝現象。若尿液呈現異常顏色如紅色、醬油色或乳白色，可能提示血尿、血紅蛋白尿或乳糜尿等病癥，需及時(shí)就醫檢查。

維持正常尿液顏色需注意每日飲水1500-2000毫升，避免長(cháng)時(shí)間憋尿。觀(guān)察尿液顏色變化時(shí)需排除食物藥物干擾，持續出現異常顏色或伴有尿頻、尿痛等癥狀時(shí)應就診泌尿科。日?？赏ㄟ^(guò)觀(guān)察晨尿顏色初步判斷身體水分狀況，淡黃色表明水分充足，深黃色提示需要補水。