出痔瘡有哪些注意事項
關(guān)鍵詞：
痔瘡
痔瘡即痔，是一種常見(jiàn)的肛門(mén)直腸疾病?；颊咴谌粘Ｉ钪行枳⒁怙嬍?、排便及生活習慣等方面的注意事項，避免加重或引起痔的癥狀，有利于身體健康。
1、飲食：患者需避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、干燥的食物，如麻辣燙、炸雞、火鍋等，以免刺激胃腸道黏膜，加重胃腸道負擔，不利于大便排出，引起或加重便秘癥狀?？蛇m當進(jìn)食新鮮水果、蔬菜，如香蕉、蘋(píng)果、芹菜、白菜等，有助于補充維生素，預防大便干燥、便秘等。另外還要注意多喝水，補充水分，有助于軟化大便，促進(jìn)大便順利排出;
2、排便：日常生活中需保持良好的排便習慣，避免長(cháng)時(shí)間蹲廁所，控制排便時(shí)長(cháng)。同時(shí)也不要長(cháng)時(shí)間保持坐姿，可在坐1小時(shí)左右后適當起身活動(dòng)，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。如存在便意需及時(shí)排便，避免時(shí)間過(guò)長(cháng);
3、生活習慣：排便時(shí)不要用力過(guò)大，也不要經(jīng)常抬頭或舉重物，以免腹內壓升高而導致痔脫出。日常還需注意肛周清潔衛生，勤換洗內褲，可在醫生指導下使用溫水坐浴，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解痔腫疼痛等不適癥狀;
4、其他：如果痔患者出現了便血癥狀，需避免進(jìn)行熱敷、紅外線(xiàn)照射等熱療方式處理，以免加重出血癥狀。另外還需注意保持心情舒暢，避免長(cháng)期精神過(guò)度緊張、焦慮等，以免影響身體健康。
建議痔患者日常使用溫水坐浴，有助于緩解肛門(mén)括約肌緊張狀態(tài)，還可起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。日常還需注意保持良好的排便習慣，定時(shí)排便，避免長(cháng)時(shí)間如廁。
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