情緒低落的診斷

情緒低落是指患者自我感覺(jué)不好,內心沉重,憂(yōu)郁,悲觀(guān)失望,生活無(wú)聊,無(wú)精打采,甚至有罪惡感,容易發(fā)生自殺和自殘傾向,是心理精神疾病,可以同時(shí)發(fā)生其他疾病。以下幾點(diǎn)是情緒低落的診斷要點(diǎn)。
1、個(gè)人表現?;颊咭话愫茈y高興,常常表現悲觀(guān),自述心情不佳,容易哭泣,常常覺(jué)得生活沒(méi)有樂(lè )趣,或者感覺(jué)生活的壓抑、痛苦,對過(guò)去喜歡的事物敏感度降低,提不起興趣,更甚者會(huì )出現自殺或者自殘的念頭。
2、社交。情緒低落的患者一般不熱衷于社會(huì )交往活動(dòng),甚至拒絕,導致社會(huì )交往能力下降,不愿意與人交流,甚至家人,更愿意獨處,不愿意見(jiàn)人,出門(mén)時(shí)興趣不高,在活動(dòng)中表現不佳,甚至不愿意表現,往往沉浸在自己的悲傷中。
3、各方面能力下降。比較嚴重的情緒低落的患者會(huì )出現各種能力下降,這可能與患者長(cháng)期喜歡獨處有關(guān)。大腦反應慢,思考問(wèn)題困難,學(xué)習、對事物的判斷、理解、語(yǔ)言、讀書(shū)等能力下降,靈活性也比以前差,容易不集中其他事物。
4、病史。情緒低落的患者在患病前可能會(huì )受到其他外界的刺激,比如重要考試失敗、男女朋友分手、家庭發(fā)生重大事故等不良事件,這可能會(huì )使人長(cháng)期情緒低落?;蚱渌膊〉挠绊?,如抑郁性精神疾病或并發(fā)性抑郁等,也會(huì )引起或表現為情緒低落。
5、身體不適。長(cháng)時(shí)間的情緒低落可能會(huì )引起身體的不適。例如,食欲不好,不吃,晚上容易妄想,睡眠質(zhì)量下降,頭暈,頭痛,全身無(wú)力等表現。
情緒低落是每個(gè)人生活中常見(jiàn)的現象,可以通過(guò)散步、拳擊、跑步等戶(hù)外活動(dòng)進(jìn)行調整,也可以尋求外部援助,但時(shí)間過(guò)長(cháng),情緒低落可能會(huì )導致更嚴重的結果,因此需要盡快干涉,嚴重時(shí)應立即就醫。
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