脊椎有骨刺如何治療
脊椎有骨刺可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。脊椎骨刺通常由骨質(zhì)增生、長(cháng)期勞損、外傷、炎癥反應、遺傳等因素引起，可能伴隨局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、生活干預
減少久坐久站，避免提重物或過(guò)度彎腰。選擇硬板床睡眠，保持脊椎生理曲度。體重超標者需控制飲食減輕關(guān)節負擔，可補充鈣質(zhì)和維生素D幫助骨骼健康。日?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)增強肌肉支撐力。
2、物理治療
采用熱敷緩解肌肉痙攣，每次20分鐘每日2次。超短波、紅外線(xiàn)等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)。專(zhuān)業(yè)機構的中頻電刺激能減輕神經(jīng)壓迫癥狀。牽引治療需在康復師指導下進(jìn)行，適用于頸椎骨刺引起的上肢麻木。
3、藥物治療
塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥性疼痛，雙氯芬酸鈉緩釋片適用于急性發(fā)作期鎮痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊能延緩軟骨退化。神經(jīng)根受壓者可短期使用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹疼痛區域。
4、中醫調理
針灸取穴以阿是穴為主配合夾脊穴，隔日治療1次。推拿采用滾法、揉法等松解肌肉粘連。中藥熏蒸選用伸筋草、透骨草等組方，每日1次連續兩周。內服活血化瘀類(lèi)湯劑需辨證施治。
5、手術(shù)治療
椎間孔鏡微創(chuàng )術(shù)適用于單節段神經(jīng)根壓迫，術(shù)后3天可下床活動(dòng)。開(kāi)放手術(shù)行椎管減壓融合術(shù)治療多節段嚴重狹窄，需配合3個(gè)月康復訓練。高齡患者可考慮射頻消融術(shù)緩解疼痛。
脊椎骨刺患者應避免爬山、爬樓梯等負重運動(dòng)，選擇平路快走時(shí)穿戴腰圍保護。飲食注意補充牛奶、豆制品等富鈣食物，控制高嘌呤飲食預防痛風(fēng)發(fā)作。睡眠時(shí)頸部墊專(zhuān)用頸椎枕，腰椎疼痛者可膝下墊軟枕減輕壓力。癥狀加重或出現下肢無(wú)力需及時(shí)復查核磁共振。
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